ایرن مهرگان: کارشناسان علت دقیق سلولیت را نمیدانند. اما، آنها میدانند که رابطه بین پوست، بافت همبند و چربی شما شرایطی را برای ایجاد سلولیت ایجاد میکند. عواملی مانند ژنتیک، سن و سبک زندگی می توانند آن را بدتر کنند.
اگرچه سلولیت میتواند با افزایش وزن بدتر شود، اما داشتن سلولیت به این معنی نیست که شما اضافه وزن دارید. افراد با هر اندازه و شکل بدنی می توانند آن را داشته باشند.
سلولیت بی ضرر است، اما برای برخی از افراد یک نگرانی زیبایی است. شما نمیتوانید سلولیت را به طور کامل از بین ببرید، اما محصولات و درمان های مختلفی وجود دارد که به کاهش آن کمک میکند.
مطالعات نشان میدهد که عادات سبک زندگی نادرست میتواند سلولیت را بدتر کند. این عوامل عبارتند از:
نداشتن فعالیت بدنی: این امر باعث تضعیف عضلات و کاهش اکسیژن رسانی به بافت چربی میشود.
مصرف بیش از حد الکل: الکل میتواند باعث کم آبی بدن و ذخیره نامناسب چربی شود.
سیگار کشیدن: سیگار شما را در معرض رادیکالهای آزاد بیشتری قرار میدهد و بر گردش خون تاثیر میگذارد.
تغذیه نامناسب: مصرف بیش از حد چربیها، نمک و مواد نگهدارنده منجر به اختلالات متابولیک میشود که سلولیت را بدتر میکند.
منبع: health
