Categories: سلامت

یک کار ساده برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی

یک کار ساده برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی

به گزارش برگزیده، محققان اظهار کردند برقراری تماس مستقیم بین بدن و زمین می‌تواند مزایای سلامتی متعددی برای ما به ارمغان بیاورد. این مورد یعنی اینکه فرد با پای برهنه روی زمین راه برود و حول این عملکرد این مفهوم است که جهان انرژی الکتریکی را به شکل جریان مستقیم (DC) به ما انتقال می‌دهد. این جریان مستقیم که در تمام موجودات زنده همچنین سطح زمین در گردش است، گفته می‌شود که در تمام سیستم‌های بدن انسان، از سیستم گردش خون گرفته تا سیستم عضلانی ما، نقش دارد.

ایسنا در گزارشی به نقل از هلث نوشت، محققان بیان کردند از آنجایی که بدن انسان دارای خواص رسانایی است، این جریان الکتریکی می‌تواند راه خود به بدن ما باز کند و به‌طور بالقوه بدن التیام یابد و در برابر بیماری‌ها محافظت ایجاد کند.

مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات‌متحده (CDC) گزارش کرد که با گذشت هر ۳۳ ثانیه، یک نفر بر اثر بیماری قلبی عروقی جان خود را از دست می‌دهد و در تحقیق منتشرشده در سال ۲۰۱۳، محققان به اثرات زمین بر اجزای مختلف سلامت خون ما توجه کردند. بسیاری از عوامل تاثیرگذار بر سلامت عروق قلبی فشار خون، لخته شدن خون، ویسکوزیته خون، التهاب و غیره هستند.

در این تحقیق، ۱۰ شرکت‌کننده سالم به مدت ۲ ساعت، دست‌ها و کف پاهای خود را به پچ رسانای سیمی متصل کردند که به یک میله فلزی چسبیده به زمین متصل شده بود. نمونه‌های خون نشان داد که اتصال به زمین با افزایش بار سطحی گلبول‌های قرمز باعث کاهش در ویسکوزیته و لخته شدن خون می‌شود.

محققان توضیح دادند که افزایش ویسکوزیته خون، عاملی خطرساز برای بیماری قلبی محسوب می‌شود و ممکن است اتصال به زمین در مقایسه با استفاده از داروهای استاتین کاهنده کلسترول جایگزین ایمن‌تری باشد که می‌تواند با عوارض جانبی شدید همراه باشد.

در حالی که این مطالعه ابتدا در سال ۲۰۱۳ منتشر شد، نتایج تحقیقات جدیدتر شواهد بیشتری به این یافته‌ها اضافه کرده است. در گزارش موردی سال ۲۰۱۸ محققان دریافتند که بیماران مبتلا به فشار خون بالا که در طول چند ماه هر روز ۱۰ ساعت یا بیشتر به زمین متصل می‌شدند، میانگین افت فشار خون سیستولیک بیش از ۱۴ را تجربه کردند. فشار خون سیستولیک مقدار فشاری است که در هنگام ضربان قلب بر شریان‌ها وارد می‌شود.

علاوه بر این، در مقاله سال ۲۰۲۳، محققان یک مطالعه جایگزین را ترسیم کردند که در آن بیماران مبتلا به کووید-۱۹ تایید شده که اتصال به زمین را تمرین می‌کردند، در مقایسه با بیماران بدون این راهکار، لخته خون را به عنوان عارضه عفونت تجربه نکردند.

اگرچه نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که اتصال به زمین ممکن است از بسیاری جهات از سلامت قلبی عروقی ما حمایت کند اما عوامل مختلفی وجود دارد که می‌تواند استعداد فرد را برای ابتلا به بیماری‌های قلبی افزایش دهد، بنابراین، ورزش منظم، داشتن رژیم غذایی متعادل، حفظ وزن مناسب، حفظ سطح کلسترول و فشار خون در محدوده طبیعی و پرهیز از کشیدن سیگار نیز مهم هستند.

۴۷۲۳۶

برگزیده های ایران

admin

Share
Published by
admin

Recent Posts

چرا گیربکس چینی؟ بررسی مزایا و معایب نسبت به برندهای دیگر

گیربکس‌های چینی به دلیل قیمت پایین، دسترسی آسان و تنوع بالا مورد توجه قرار گرفته‌اند…

3 هفته ago

لیستی از هتل های محبوب سنگاپور از نگاه بوکینگ

شاید برای شما جالب باشد که بدانید سنگاپور جزو کشور هایی می‌ باشد که با…

1 ماه ago

فرق میسلار واتر و تونر

پاک نکردن آرایش، میتونه آسب های متعددی به پوستت بزنه، اولین و مهم ترین آسیب…

1 ماه ago

نیکزاد: تأثیر ۶۰ درصدی معدل در کنکور مطالبه متخصصان بود

نایب رئیس مجلس شورای اسلامی گفت: تأثیرگذاری ۶۰ درصد معدل در کنکور، درخواست و مطالبه…

2 ماه ago

تدارک ویژه رادیو برای سالروز میلاد حضرت امام حسن عسکری (ع)

شبکه‌های مختلف رادیویی در آستانه فرا رسیدن سالروز میلاد حضرت امام حسن عسکری (ع) برنامه‌های…

2 ماه ago

سقوط ۲ پله‌ای تیم ملی فوتسال در رده‌بندی جدید فیفا

تیم‌های ملی فوتسال مردان و بانوان ایران در رده‌بندی جدید فیفا دچار تنزل رتبه شدند.

2 ماه ago