پنجشنبه, ۱۹ خرداد ۱۴۰۱ / قبل از ظهر / | 2022-06-09
تبلیغات

بهتر است این وسیله‌ها را با ماشین لباسشویی بشویید

از مهم‌ترین ماشین‌ها در زندگی روزمره؛ ماشین لباسشویی است. ماشینی که اگر قابلیت‌های آن را به درستی بشناسیم علاوه بر رخت چرک‌های روزمره می‌توان وسیله‌های دیگر را نیز با آن شست و شو داد.

۲۸ مرداد ۱۴۰۰ - ۱۳:۱۶
ارسال توسط :
1311 بازدید

 سبزیجاتی که باید حتما در رژیم غذایی تابستانه خود بگنجانید!

ایرنا زندگی- سبزیجات منابع مهم بسیاری از مواد مغذی از جمله پتاسیم، فیبر غذایی، اسید فولیک و ویتامین های آ، ث وEهستند. خوردن رژیم غنی از میوه‌ ها و سبزیجات به عنوان بخشی از یک برنامه غذایی سالم می‌ تواند خطر سکته مغزی، بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع ۲، برخی سرطان ها مانند سرطان دهان، معده، کولون و رکتوم، سنگ های کلیوی و کاهش توده استخوانی را کاهش دهد.

۲۸ مرداد ۱۴۰۰ - ۱۳:۱۶
ارسال توسط :
158 بازدید

نقش ساعت در داشتن خانه‌ای زیبا

چند نکته در مورد چگونگی استفاده از ساعت در دکوراسیون خانه را با یکدیگر مرور می‌کنیم.

۲۸ مرداد ۱۴۰۰ - ۱۳:۱۶
ارسال توسط :
136 بازدید

بعد از نشستن طولانی مدت، چگونه خود را ریکاوری کنیم؟

ایرنا زندگی- بی تحرکی برای مدت طولانی، چه برای کار کردن باشد و چه برای تماشای تلویزیون، باعث می‌شود میزان قند خون بالا برود و خطر مرگ در اثر بیماری‌ های قلبی عروقی بیشتر شود. حتی ورزش هم این تاثیر را از بین نمی برد.

۲۸ مرداد ۱۴۰۰ - ۱۳:۱۶
ارسال توسط :
142 بازدید

۸ نکته برای روشنایی بیشتر خانه

نورگیر بودن خانه برای همه مهم است چرا که خانه را دلباز و بزرگ نشان می‌دهد. شما می‌توانید با راه‌های متفاوتی میزان نور موجود در خانه را افزایش دهید.

۲۸ مرداد ۱۴۰۰ - ۱۳:۱۵
ارسال توسط :
126 بازدید

صدای غذا خوردن دیگران آزاردهنده است؟ دچار «میسوفونیا» شده‌اید!

ایرنا زندگی- حساسیت بسیار زیاد به صدای خوردن و جویدن غذا «میسوفونیا» یا صدابیزاری نام دارد. اما این احساس ناراحتی چیست و از کجا می‌آید؟

۲۸ مرداد ۱۴۰۰ - ۱۳:۱۵
ارسال توسط :
140 بازدید

چگونه طلا را تمیز کنیم؟

دقت کنید روش‌های شست و شوی طلاهای ساده و نگین دار با یکدیگر متفاوت است و با به کار بردن روش‌های یکسان به آنها آسیب نزنید.

۲۸ مرداد ۱۴۰۰ - ۱۳:۱۵
ارسال توسط :
143 بازدید

۵ نکته برای ورزش در روزهای گرم تابستان

ایرنا زندگی- ورزش کردن سوخت‌وساز بدن را بالا می‌برد و در نتیجه دمای بدن و تعریق هم زیاد می‌شود. همین فرایند طبیعی ممکن است در روزهای بسیار گرم تابستان یک چالش بزرگ برای ورزش کردن باشد.

۲۸ مرداد ۱۴۰۰ - ۱۳:۱۵
ارسال توسط :
122 بازدید

مواد غذایی که بعد از ۴۰ سالگی حتما باید مصرف کنید

اگرچه بیماری های قلبی و سرطان ها، جزو نگرانی های اکثر افراد تا قبل از ۴۰ سالگی نیست اما بعد از این سنین و در صورت اتخاذ یک سبک زندگی ناسالم، خطر ابتلا به این بیماری ها چند برابر می شود.

۲۸ مرداد ۱۴۰۰ - ۱۳:۱۵
ارسال توسط :
144 بازدید

راه‌های نو کردن مبل‌ و میز کهنه

مطلب را بخوانید تا بدانید چگونه می‌توانید هزینه نکنید، خاطره‌هایتان را نگه دارید و هم زمان مبلمان و میز کهنه و قدیمی‌تان را نگه دارید.

۲۸ مرداد ۱۴۰۰ - ۱۳:۱۵
ارسال توسط :
141 بازدید