کدام وعده غذایی به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک میکند؟
مصرف متنوع غلات کامل، میوهها، سبزیجات، حبوبات، مغزها و لبنیات کمچرب، ویتامینها، مواد معدنی، فیبر و ترکیبات گیاهی مفیدی را در اختیار بدن قرار میدهد...
4 هفته پیش
بیشتر بخوانید
مصرف متنوع غلات کامل، میوهها، سبزیجات، حبوبات، مغزها و لبنیات کمچرب، ویتامینها، مواد معدنی، فیبر و ترکیبات گیاهی مفیدی را در اختیار بدن قرار میدهد...
یک متخصص تغذیه و رژیمدرمانی به برگزیده میگوید: «داروهای جدید توانستهاند هم پزشکان و هم بیماران را از یک بنبست قدیمی خارج کنند.»
ویتامینهای محلول در آب (مانند ویتامین C و گروه B): این ویتامینها معمولاً با معده خالی یا پیش از صبحانه جذب سریعتری دارند.
تبلیغات پرزرقوبرقی که این روزها در فضای مجازی از «درمان قطعی پیرچشمی» و «خداحافظی دائمی با عینک» خبر میدهند، توجه بسیاری را جلب کردهاند؛ اما...
روابط عمومی سازمان غذا و دارو، اسامی تعدادی از محلولهای پاککننده آرایش و میسلارواترهای غیرمجاز را که بدون مجوز در بازار عرضه شدهاند، اعلام کرد.
این یادداشت نشان میدهد که جذابیت مالی و تعارض منافع، توازن توزیع پزشکان و رشتههای تخصصی در ایران را بر هم زده و نظام سلامت...
معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی مازندران از شناسایی و پلمب ۲ مرکز غیر مجاز ارائه دهنده خدمات لیزر و همچنین دندانپزشکی در شهرستان ساری خبر...
هندوانه یکی از محبوبترین میوههای تابستانی است، اما به دلیل آب فراوان، ماندگاری محدودی دارد و در صورت نگهداری نامناسب بهسرعت فاسد میشود؛ آشنایی با...
تا همین چند سال پیش، دیدن یک شکم با عضلات ششتکه فقط یک معنی داشت؛ سالها ورزش، رژیم غذایی دقیق و سبک زندگی سالم. اما...
سدیم یکی از الکترولیتهای مهم است که بدن برای انجام دادن انواع عملکردهای فیزیولوژیک به آن نیاز دارد.