
بهترین میانوعده برای افزایش تمرکز و کنترل اشتها چیست؟/ ۵ انتخاب سالم که متخصصان توصیه میکنند
کارشناسان تغذیه میگویند یک میانوعده سالم میتواند علاوه بر تأمین انرژی، به افزایش تمرکز، کنترل اشتها و حتی کاهش احتمال اضافهوزن کمک کند؛ البته به...

کارشناسان تغذیه میگویند یک میانوعده سالم میتواند علاوه بر تأمین انرژی، به افزایش تمرکز، کنترل اشتها و حتی کاهش احتمال اضافهوزن کمک کند؛ البته به...

معاون اسبق آموزشی وزارت بهداشت به برگزیده میگوید: «نظام سلامت فقط به پزشک نیاز ندارد. یک پزشک برای ارائه خدمت به یک تیم کامل شامل...

واریس زمانی بروز میکند که رگهای خونی در پا، بزرگ و گشاد شده و پر از خون شوند.

متخصص پوست با اشاره به حضور گسترده مردم در فضای باز و شدت تابش آفتاب، بر رعایت نکات پیشگیرانه از جمله استفاده از ضدآفتاب، کلاه...

پژوهشهای جدید نشان میدهد استرس فقط احساسات ما را تغییر نمیدهد؛ بلکه میتواند مستقیماً عملکرد سیستم مسیریابی مغز را مختل کند. شاید به همین دلیل...

همزمان با برگزاری مراسم بدرقه رهبر شهید و حضور گسترده مردم در فضای باز، رعایت برخی نکات ساده میتواند از بروز مشکلات جسمی جلوگیری کند....

وزارت بهداشت بر ضرورت رعایت نکات ایمنی هنگام استفاده از پله برقی در زمان برگزاری مراسم رهبر شهید تاکید کرد.

حضور در مراسم تشییع رهبر شهید انقلاب اسلامی برای بسیاری از مردم فرصتی برای ادای احترام و همراهی با یکی از مهمترین رویدادهای تاریخ معاصر...

نوسان مداوم قند خون فقط مختص افراد مبتلا به دیابت نیست و میتواند خطر پیشدیابت و دیابت نوع ۲ را افزایش دهد. متخصصان میگویند با...

معاون اسبق آموزشی وزارت بهداشت در گفتوگو با برگزیده میگوید: «اگرچه کشورهای توسعهیافته در شاخصهای سلامت از ایران جلوتر هستند، اما فاصله عملکرد آنها به...

