سایت خبری
famaserver
  • صفحه اصلی
  • اخبار استانها
  • اخبار روز
  • اخبار تکنولوژی
  • اخبار ورزشی
  • بازار مالی
  • گردشگری
  • اقتصادی
  • بین الملل
سایت خبری
برترین عناوین خبری
  • خرید بیمه: سنتی یا آنلاین؟ کدامیک تجربه بهتری برای مشتریان ایجاد می‌کند؟

سرتیتر خبرها

بارسلونا با گلباران بیلبائو به فینال سوپرجام اسپانیا رسید

بارسلونا با گلباران بیلبائو به فینال سوپرجام اسپانیا رسید

1 ماه پیش
سرمربی جدید تیم هوادار انتخاب شد

سرمربی جدید تیم هوادار انتخاب شد

1 ماه پیش
پیروزی اینتر برای تثبیت صدرنشینی/ افزایش فاصله با ناپولی

پیروزی اینتر برای تثبیت صدرنشینی/ افزایش فاصله با ناپولی

1 ماه پیش
کامبک ناکام منچستریونایتد/ توقف سیتی و شکست چلسی

کامبک ناکام منچستریونایتد/ توقف سیتی و شکست چلسی

1 ماه پیش
تخلفات مالی در هیئت رشته‌ای المپیکی در مازندران

تخلفات مالی در هیئت رشته‌ای المپیکی در مازندران

1 ماه پیش
سرپرست فدراسیون کبدی منصوب شد

سرپرست فدراسیون کبدی منصوب شد

1 ماه پیش
لیگ NBA| پیروزی صدرنشینان کنفرانس شرق و شکست لیکرز در غیاب جیمز

لیگ NBA| پیروزی صدرنشینان کنفرانس شرق و شکست لیکرز در غیاب جیمز

1 ماه پیش
خط و نشان مک‌گرگور برای میودر

خط و نشان مک‌گرگور برای میودر

1 ماه پیش
سکوت محض استقلال درباره غیبت سیدورف/ پول، علف خرس است؟

سکوت محض استقلال درباره غیبت سیدورف/ پول، علف خرس است؟

1 ماه پیش
استعفای مظفری‌زاده از مدیرعاملی تراکتور

استعفای مظفری‌زاده از مدیرعاملی تراکتور

1 ماه پیش

جدیدترین اخبار

Home » رژیم غذایی » برگه 12

چگونه یک غذای سالم بخوریم/ راهکارهای کاهش مصرف نمک و چربی

چگونه یک غذای سالم بخوریم/ راهکارهای کاهش مصرف نمک و چربی

مهر نوشت: رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به بیان راهکارهایی برای کاهش مصرف نمک، قند و غذاهای چرب به عنوان عوامل تاثیرگذار...

2 سال پیش بیشتر بخوانید
۴ فایده مصرف شیر و لبنیات برای سلامتی

۴ فایده مصرف شیر و لبنیات برای سلامتی

ایسنا نوشت: یک رژیم غذایی متعادل محتوی انواع مواد غذایی لبنی برای دریافت مواد مغذی ضروری، جهت حفظ سلامت روده و عملکرد سیستم ایمنی و...

2 سال پیش بیشتر بخوانید
هر چه که باید درباره «رژیم آب» بدانید

هر چه که باید درباره «رژیم آب» بدانید

ایسنا به نقل از هلث نوشت: رژیم آب، نوعی رژیم غذایی است و افرادی از آن پیروی می‌کنند که می‌خواهند سریع وزن خود را کاهش...

2 سال پیش بیشتر بخوانید
۶ راهکار برای اینکه چاق نشویم

۶ راهکار برای اینکه چاق نشویم

ایسنا نوشت: دنبال کردن انواع رژیم‌های غذایی با قوانین سخت اگرچه وزن را تا حدودی کاهش خواهد داد، اما رضایت شما از این میزان لاغری...

2 سال پیش بیشتر بخوانید
آیا بی‌اشتهایی پس از ورزش، درمانی برای چاقی خواهد بود؟

آیا بی‌اشتهایی پس از ورزش، درمانی برای چاقی خواهد بود؟

ایسنا به نقل از مدیکال‌اکسپرس نوشت: درک عملکردهای پنهان بی‌اشتهایی پس از ورزش می‌تواند مسیرهای جدیدی را برای درمان چاقی باز کند.

2 سال پیش بیشتر بخوانید
صبحانه چه بخوریم؟/ ۵ ایده خوشمزه برای صبحانه‌ای مغذی و مفید

صبحانه چه بخوریم؟/ ۵ ایده خوشمزه برای صبحانه‌ای مغذی و مفید

مطالعات نشان می‌دهد که خوردن یک صبحانه سالم می‌تواند به شما کمک کند تا در ابتدای روز مواد مغذی ضروری‌ را دریافت کرده و انرژی...

2 سال پیش بیشتر بخوانید
این افراد در معرض خطر کبدچرب هستند/ بهترین رژیم غذایی برای مبتلایان کبد چرب

این افراد در معرض خطر کبدچرب هستند/ بهترین رژیم غذایی برای مبتلایان کبد چرب

تسنیم نوشت: فوق‌تخصص بیماری‌های گوارش و کبد بزرگسالان با بیان این‌که کبد چرب شایع ترین مشکل کبدی در کشور ما است، گفت:‌ ۸۰ درصد افرادی...

2 سال پیش بیشتر بخوانید
خواص شگفت‌انگیز این خوراکی شیرین؛ از تقویت مغز تا تسهیل زایمان

خواص شگفت‌انگیز این خوراکی شیرین؛ از تقویت مغز تا تسهیل زایمان

خرما سرشار از قندهای طبیعی و مملو از مواد مغذی مورد نیاز بدن است. این خوراکی مقادیر قابل توجهی ویتامین‌، مواد معدنی، آهن، کلسیم، منیزیم،...

2 سال پیش بیشتر بخوانید
بحران جهانی غذا بار دیگر در راه است

بحران جهانی غذا بار دیگر در راه است

اقتصاد آنلاین نوشت: ایالات متحده زمانی که ماه گذشته ریاست شورای امنیت سازمان ملل را برعهده داشت، امنیت غذایی را در اولویت اصلی قرار داد...

2 سال پیش بیشتر بخوانید
آمار هولناک چاقی در دانش‌آموزان؛ افزایش آمار ابتلای کودکان به بیماری‌های بزرگسالان

آمار هولناک چاقی در دانش‌آموزان؛ افزایش آمار ابتلای کودکان به بیماری‌های بزرگسالان

همشهری‌آنلاین نوشت: نزدیک به ۱۶ میلیون دانش‌آموز در کشور داریم که از این تعداد، حدود ۵ میلیون نفر دچار اضافه وزن و چاقی هستند.

2 سال پیش بیشتر بخوانید
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13

دسته بندی موضوعات

  • آذربایجان شرقی 1487
  • آذربایجان غربی 1357
  • اجتماعی 15588
  • اخبار استانها 0
  • اخبار تکنولوژی 272
  • اخبار روز 16152
  • اخبار ورزشی 21392
  • اردبیل 903
  • اصفهان 1616
  • اقتصادی 9794
  • البرز 809
  • ایلام 584
  • بازار مالی 32
  • بوشهر 485
  • بین الملل 7129
  • تبلیغات 53
  • تهران 757
  • چند رسانه ای 0
  • چهارمحال و بختیاری 1455
  • خراسان رضوی 1161
  • خراسان شمالی 806
  • خوزستان 1042
  • زنجان 653
  • سبک زندگی 397
  • سلامت 4046
  • سمنان 1185
  • سیاسی 12668
  • سیستان و بلوچستان 491
  • عکس 329
  • علمی و فناوری 7632
  • فارس 1244
  • فرهنگ و هنر 20964
  • قزوین 770
  • قم 907
  • کاریکاتور 452
  • کردستان 940
  • کرمان 1877
  • کرمانشاه 1232
  • کهگیلویه و بویراحمد 1299
  • گردشگری 13
  • گلستان 477
  • گیلان 1352
  • لرستان 1161
  • مازندران 897
  • مرکزی 563
  • مناطق آزاد 218
  • هرمزگان 1345
  • همدان 256
  • یزد 30

جدیدترین مقالات

  • چرا در روزهای سرد باید پرتحرک‌تر باشیم؟
    چرا در روزهای سرد باید پرتحرک‌تر باشیم؟ 16 ساعت پیش
  • راهکارهای طب ایرانی برای درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا
    راهکارهای طب ایرانی برای درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا 16 ساعت پیش
  • وقتی جوهر زیر پوست می‌ماند؛ هشدار پژوهشگران درباره خالکوبی
    وقتی جوهر زیر پوست می‌ماند؛ هشدار پژوهشگران درباره خالکوبی 16 ساعت پیش
  • اتفاقی که به اندازه سیگار کشیدن خطرناک است
    اتفاقی که به اندازه سیگار کشیدن خطرناک است 16 ساعت پیش
  • فهرست بهترین ویتامین‌ها برای تقویت دستگاه گوارش
    فهرست بهترین ویتامین‌ها برای تقویت دستگاه گوارش 16 ساعت پیش

لینکهای پیشنهادی

دانلود رایگان نرم افزار | بهترین آژانس مسافرتی و هواپیمایی تهران | قیمت تتر امروز | خرید سرور hp

کلیه حقوق مادی و معنوی محفوظ میباشد .@2025