یک درمان ساده برای افت انرژی در پاییز
دریافت نور طبیعی صبحگاهی، بهویژه در فصل پاییز، نقش مهمی در تنظیم خلقوخو، افزایش تمرکز و بهبود کیفیت خواب دارد. حتی ۱۵ دقیقه نور مستقیم...
4 ماه پیش
بیشتر بخوانید
دریافت نور طبیعی صبحگاهی، بهویژه در فصل پاییز، نقش مهمی در تنظیم خلقوخو، افزایش تمرکز و بهبود کیفیت خواب دارد. حتی ۱۵ دقیقه نور مستقیم...
رعایت یک روتین صبحگاهی کوتاه اما هدفمند، میتواند عملکرد ذهنی، تمرکز و خلقوخو را در روزهای سرد پاییزی بهبود بخشد. این روتین نهتنها زمانبر نیست،...
سلامت روان نیز به اندازه سلامت جسم مهم است و در هر سنی میتوان با رعایت بعضی توصیهها و ترفندهای ساده، عملکرد مغز را تقویت...
مطالعهای نشان میدهد که مصرف کوتاهمدت غذاهای فرآوری شده میتواند حساسیت مغز به انسولین را کاهش دهد و این تغییرات حتی پس از بازگشت به...
انتخاب غذاهای مناسب در طول روز میتواند تمرکز ذهنی، حافظه و عملکرد شناختی را بهطور چشمگیری بهبود بخشد.
پژوهشهای علمی نشان دادهاند که برخی ویتامینها نقش کلیدی در بهبود عملکرد مغز و تقویت حافظه دارند.
پژوهشی تازه نشان میدهد میلیونها نفر پس از ابتلا به ویروس کرونا، بدون اینکه خودشان بدانند، بخشی از حس بویاییشان را از دست دادهاند؛ پدیدهای...
شرکت نوریالینک (Neuralink) متعلق به ایلان ماسک، با هدف اتصال مستقیم مغز انسان به رایانه، بار دیگر در مرکز توجه قرار گرفته است. گزارشی تازه...
این روزها این سوال مطرح می شود که آیا IQ واقعاً معیار دقیقی برای سنجش میزان هوش افراد است؟
در پژوهشهای جدید این ادعا مطرح شده که امکان برقراری ارتباط میان مغز انسانها در هنگام خواب وجود دارد.