راهنمای کامل اضطراب؛ از شناخت علائم تا راههای درمان
اضطراب واکنشی طبیعی به موقعیتهای مهم، نامطمئن یا تهدیدکننده است؛ اما زمانی که شدید، مداوم و کنترلناپذیر شود و خواب، کار، تحصیل یا روابط فرد...
24 ساعت پیش
بیشتر بخوانید
اضطراب واکنشی طبیعی به موقعیتهای مهم، نامطمئن یا تهدیدکننده است؛ اما زمانی که شدید، مداوم و کنترلناپذیر شود و خواب، کار، تحصیل یا روابط فرد...
رنگها فقط جنبه زیبایی ندارند؛ آنها میتوانند بر احساسات، رفتار و حتی عملکرد ذهنی ما اثر بگذارند. لباسی که میپوشیم، پیامی به مغز و اطرافیان...
سوگ اجتماعی، برخلاف سوگ فردی، تجربهای جمعی ناشی از بحرانها و فقدانهای گسترده است که کاهش پیامدهای روانی آن نیازمند تقویت حمایتهای اجتماعی، افزایش سواد...
بر اساس آمارها، حدود ۴۰ درصد مردم جهان دستکم گاهی از پیگیری اخبار اجتناب میکنند؛ نه به دلیل بیتفاوتی، بلکه چون احساس میکنند حجم خبرهای...
بر اساس آمارها، حدود ۴۰ درصد مردم جهان دستکم گاهی از پیگیری اخبار اجتناب میکنند؛ نه به دلیل بیتفاوتی، بلکه چون احساس میکنند حجم خبرهای...
دانشمندان میگویند تروما بدون تردید میتواند بر مغز، سیستم ایمنی، هورمونها و سلامت جسم اثر بگذارد، اما این موضوع با ادعای «ذخیره شدن خاطرات در...
در بسیاری از جوامع، تصویر کلیشهای از زن «خوب» محدود به ویژگیهای خاصی مانند آرام بودن، مهربانی، عطوفت، شادابی و منطبق با هنجارهای اجتماعی است،...
بازیگر نمایش «تلخاب» ضمن اشاره به پیچیدگیهای شخصیت خود در این اثر، درباره چالشهای نقش توضیح داد و بیان کرد که شخصیت ملکه در این...
خاتمه جنگ و دستیابی به تفاهم میان دو خصم دیرینه، پیش از هرچیز نیازمند واکاوی روانشناختی-سیاسی عبور از وضعیت منازعه به صورتبندی جدیدی از تفاهم...
هنوز هم در بعضی خانوادهها، ناراحتی و آسیبپذیری برای پسرها نوعی ضعف تلقی میشود و باعث میشود خیلی از پسرها بهمرور یاد بگیرند احساساتشان را...