صبح ورزش کنیم یا عصر؛ بهترین زمان تمرین برای لاغری بالاخره چه ساعتی است؟
اگر فکر می‌کنید برای چربی‌سوزی، عضله‌سازی یا افزایش عملکرد حتماً باید ساعت خاصی از روز ورزش کنید، شاید وقت آن رسیده این باور را کمی...
1 ماه پیش
بیشتر بخوانید
اگر فکر می‌کنید برای چربی‌سوزی، عضله‌سازی یا افزایش عملکرد حتماً باید ساعت خاصی از روز ورزش کنید، شاید وقت آن رسیده این باور را کمی...
نتایج مطالعه پژوهشگران دانشگاه گلاسگو نشان می‌دهد نشستن مداوم بیش از ۳۰ دقیقه با افزایش خطر مرگ ناشی از سرطان مرتبط است.
آمره با تأکید بر ضرورت توسعه زیرساخت‌های شهری متناسب با نیازهای بانوان و خانواده‌ها گفت: ارتقای امکانات فرهنگی، رفاهی و خدماتی در بوستان‌های ویژه بانوان...
آمره با تأکید بر ضرورت توسعه زیرساخت‌های شهری متناسب با نیازهای بانوان و خانواده‌ها گفت: ارتقای امکانات فرهنگی، رفاهی و خدماتی در بوستان‌های ویژه بانوان...
هفته پنجم رقابت‌های لیگ برتر فوتسال بانوان استان قم با برگزاری سه دیدار جذاب و پرهیجان و به ثمر رسیدن ۲۱ گل به کار خود...
زن ۷۱ ساله‌ای اهل آبردین‌شایرِ اسکاتلند با شرکت در مسابقات هایروکس و رسیدن به رتبه‌های برتر شگفتی‌ساز شد.
ورزشکار موفق هیئت جانبازان و توان یابان استان لرستان با درخشش در مسابقات پاراتیراندازی کشور به تیم ملی کشور راه یافت .
ورزشکار موفق هیئت جانبازان و توان یابان استان لرستان با درخشش در مسابقات پاراتیراندازی کشور به تیم ملی کشور راه یافت .
کنفدراسیون فوتبال آسیا از حضور دو داور ایرانی در جمع داوران الیت آسیا خبر داد.
تیم ملی سپک تاکرای بانوان کشورمان در جام جهانی هند موفق به کسب مدال برنز در بخش دوبل شد.