بحرانها را با «تحرک» مدیریت کنید/ ورزش چگونه به کاهش سطح استرس کمک میکند؟
ورزش و تحرک، فراتر از یک فعالیت بدنی، به عنوان یک ابزار قدرتمند برای مدیریت استرس و بهبود سلامت روان شناخته میشوند.
2 هفته پیش
بیشتر بخوانید
ورزش و تحرک، فراتر از یک فعالیت بدنی، به عنوان یک ابزار قدرتمند برای مدیریت استرس و بهبود سلامت روان شناخته میشوند.
معاون دادستان تهران گفت: با توجه به گزارش واصله تعداد بلیت اختصاص یافته به بانوان بین ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ عدد است و پس از اتمام...
با اعلام نتایج کنکور سراسری، بنرهای داربستیِ بزرگی که موضوعشان «تبریک قبولی در دانشگاه» بود در برخی از شهرهای استان گیلان توجهم را جلب کرد....
عباس عبدی در یادداشتی نوشت: هنگامی که سیاست را بر همه عرصهها تحمیل کنیم بهطور طبیعی آن را ضربهپذیر میکنیم. دقیقا مثل سیبل یا نشانهای...
یک جامعه شناس به برگزیده میگوید: «هنرپیشههای بزرگ و معروف اروپایی قبلتر به ایران رفتوآمد داشتند اما سالهایی هست که هیچوقت به ایران نمیآیند، اگر...