پوکی استخوان
-
اجتماعی
این دو عادات غذایی را تا قبل از ۳۰ سالگی ترک کنید
به گفته کارشناسان، در این دهه اگر حواستان به امور تغذیه‌ای خود نباشد، برخی عادات غذایی قادرند بدن شما را…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
برای تقویت استخوان چه بخوریم؟
اگر کلسیم کافی دریافت نکنید، ممکن است در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان باشید. این یک بیماری جدی است…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
نوشیدنی معجزه‌آسا برای سلامت استخوان‌ها
مواد مغذی مهمی مانند ویتامین A، E و K نیز در فلفل کاین (نوعی فلفل قرمز تند) یافت می‌شود و…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
جلوگیری از پوکی استخوان با مصرف این نوع لبنیات
توصیه وزارت بهداشت برای جلوگیری از پوکی استخوان، لبنیات کم چرب خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می دهد.
بیشتر بخوانید » -
سلامت
کمبود این ویتامین‌ها باعث درد مفاصل می‌شود
همشهری آنلاین نوشت: درد مفاصل تنها متوجه افراد سالمند یا میانسال نیست و می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله فقر…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
۷ راهکار عالی برای استحکام استخوان‌ها
ایسنا نوشت: کلسیم یک ماده معدنی مهم و مورد نیاز بدن برای تشکیل و استحکام استخوان و دندان‌هاست و وجود…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی
۱۲ توصیه مهم برای پیشگیری از پوکی استخوان
کارشناس آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی، انتخاب سبک زندگی سالم را بهترین روش پیشگیری در برابر بیماری‌های…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی
۳ خطر بزرگ پوکی استخوان که کمتر کسی می‌داند
همشهری آنلاین نوشت: شکستگی لگن، شدیدترین نوع شکستگی ناشی از پوکی استخوان محسوب می‌شود و بسیار خطرناک است. خطرش آن…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
بیش از ۴۰ درصد ایرانیان پوکی استخوان دارند
تهران - ایرنا - رئیس سیزدهمین همایش بین‌المللی غدد درون ریز و متابولیسم گفت: بیش از ۴۰ درصد ایرانیان پوکی…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
هشدارهای شیوع پوکی استخوان را جدی بگیریم
ساری – ایرنا - مسئول پیشگیری و کنترل بیماری‌های غیر واگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بابل پوکی استخوان را…
بیشتر بخوانید »