چای برای این افراد مفید است
یک نسخه خانگی برای زنانی که میخواهند هر کاری از دستشان برمیآید برای جلوگیری از شکستگی لگن انجام دهند، آورده شده است: چای بنوشید، نه...
6 روز پیش
بیشتر بخوانید
یک نسخه خانگی برای زنانی که میخواهند هر کاری از دستشان برمیآید برای جلوگیری از شکستگی لگن انجام دهند، آورده شده است: چای بنوشید، نه...
به گفته یک متخصص تغذیه، برای اطمینان از حداکثر بهره وری بدن از کلسیم، دریافت کافی ویتامین D و منیزیم ضروری است. ویتامین D جذب...
روش «کشیدن» یا همان تراکشن (Traction) چندسالی است که دوباره در کلینیکهای فیزیوتراپی و ارتوپدی مطرح شده و طرفدارانی پیدا کرده است. اما سؤال اینجاست...
کمبود برخی ویتامینهای ضروری میتواند علت پنهان درد مفاصل حتی در سنین جوانی باشد.
آیا مصرف زیاد قهوه و کافئین میتواند به استخوانها آسیب بزند و خطر پوکی استخوان را افزایش دهد؟ این پرسش بهویژه برای زنان اهمیت بیشتری...
ویتامینهای C و K با نقش مهم در سلامت پوست، استخوان و وضعیت بارداری دارند.
یک فیزیوتراپیست گفت: آنچه اهمیت حیاتی دارد، ایناستکه بیمار را در وهله اول بهعنوان یک انسان ببینیم؛ نه صرفاً بهعنوان یک بیمار؛ زیرا هدف اصلی...
کمبود ویتامینها در بدن، حتی در سنین پایین، میتواند یکی از دلایل مهم درد مفاصل باشد.
تقویت استخوان اهمیت بسیاری در سلامت بدن دارد. ویتامینهای مفید، تاثیر بسزایی در استحکام و مراقبت از استخوان دارند بنابراین باید با این ویتامینها آشنا...
تقویت استخوان اهمیت بسیاری در سلامت بدن دارد. ویتامینهای مفید، تاثیر بسزایی در استحکام و مراقبت از استخوان دارند بنابراین باید با این ویتامینها آشنا...