سایت خبری
famaserver
  • صفحه اصلی
  • اخبار استانها
  • اخبار روز
  • اخبار تکنولوژی
  • اخبار ورزشی
  • بازار مالی
  • گردشگری
  • اقتصادی
  • بین الملل
سایت خبری
برترین عناوین خبری
  • خرید بیمه: سنتی یا آنلاین؟ کدامیک تجربه بهتری برای مشتریان ایجاد می‌کند؟

سرتیتر خبرها

بارسلونا با گلباران بیلبائو به فینال سوپرجام اسپانیا رسید

بارسلونا با گلباران بیلبائو به فینال سوپرجام اسپانیا رسید

8 ماه پیش
سرمربی جدید تیم هوادار انتخاب شد

سرمربی جدید تیم هوادار انتخاب شد

8 ماه پیش
پیروزی اینتر برای تثبیت صدرنشینی/ افزایش فاصله با ناپولی

پیروزی اینتر برای تثبیت صدرنشینی/ افزایش فاصله با ناپولی

8 ماه پیش
کامبک ناکام منچستریونایتد/ توقف سیتی و شکست چلسی

کامبک ناکام منچستریونایتد/ توقف سیتی و شکست چلسی

8 ماه پیش
تخلفات مالی در هیئت رشته‌ای المپیکی در مازندران

تخلفات مالی در هیئت رشته‌ای المپیکی در مازندران

8 ماه پیش
سرپرست فدراسیون کبدی منصوب شد

سرپرست فدراسیون کبدی منصوب شد

8 ماه پیش
لیگ NBA| پیروزی صدرنشینان کنفرانس شرق و شکست لیکرز در غیاب جیمز

لیگ NBA| پیروزی صدرنشینان کنفرانس شرق و شکست لیکرز در غیاب جیمز

8 ماه پیش
خط و نشان مک‌گرگور برای میودر

خط و نشان مک‌گرگور برای میودر

8 ماه پیش
سکوت محض استقلال درباره غیبت سیدورف/ پول، علف خرس است؟

سکوت محض استقلال درباره غیبت سیدورف/ پول، علف خرس است؟

8 ماه پیش
استعفای مظفری‌زاده از مدیرعاملی تراکتور

استعفای مظفری‌زاده از مدیرعاملی تراکتور

8 ماه پیش

Home » درمان معمولی «سیاتیک» چیست؟

درمان معمولی «سیاتیک» چیست؟

زمان انتشار: ۶ اسفند ۱۴۰۴ ساعت ۱۸:۳۰

دسته بندی: سلامت

شناسه خبر: 768880

زمان مطالعه: 3 دقیقه

درمان معمولی «سیاتیک» چیست؟

درمان معمولی «سیاتیک» چیست؟

به گزارش برگزیده، به گفته متخصصان، این عارضه معمولا در عرض چهار تا شش هفته بهتر می‌شود اما ممکن است بیشتر طول بکشد.

ایسنا در خبری نوشت:معمولا یک طرف بدن شما را تحت تاثیر قرار می‌دهد، از قسمت پایین کمر شروع می‌شود و تا یک پا گسترش می‌یابد.

افراد ممکن است در پشت ران و ساق پا، کف پا یا انگشتان احساس گزگز، بی‌حسی یا درد داشته باشند. همچنین هنگامی که فرد در حال حرکت است، علائم اغلب بدتر می‌شوند.

افرادی که دچار سیاتیک‌اند نیز ممکن است دچار کمردرد شوند.

به گزارش ایندیپندنت، سازمان خدمات ملی سلامت انگلیس توصیه می‌کند که افراد تا حد امکان به فعالیت‌های عادی خود ادامه داده و برای سیاتیک تمرین‌های منظم انجام دهند.

درمان معمولی سیاتیک شامل تمرین‌های ورزشی و کششی است. پزشک عمومی همچنین ممکن است شما را به فیزیوتراپی یا پشتیبانی روانشناختی ارجاع دهد تا به شما برای کنار آمدن با درد کمک کند.

توصیه می‌شود در صورت وخیم‌تر شدن درد یا وقتی مانع انجام فعالیت‌های عادی شما می‌شود به پزشک عمومی مراجعه کنید.

۲۳۳۲۱۷

حتما بخوانید : توصیه‌های تغذیه‌ای برای ماه رمضان/ چگونه دچار کم‌آبی و اضافه‌وزن نشویم؟
برچسب ها
بدن انسان درمان کمردرد
اشتراک گذاری

اخبار مرتبط

  • آخرین خبر از واکسن آنفلوآنزا برای فصل سرما؛ وزیر بهداشت چه گفت؟
    آخرین خبر از واکسن آنفلوآنزا برای فصل سرما؛ وزیر بهداشت چه گفت؟ 2 هفته پیش
  • واکسن آنفلوآنزا در داروخانه‌ها نیست؛ «به‌طور قطع تا مهر نمی‌رسد»/ «نه مواد اولیه کافی داریم، نه واردات مناسب دارو»
    واکسن آنفلوآنزا در داروخانه‌ها نیست؛ «به‌طور قطع تا مهر نمی‌رسد»/ «نه مواد اولیه کافی داریم، نه واردات مناسب دارو» 2 هفته پیش
  • واکنش کاربران خبرآنلاین به بحران جمعیت؛ «اول مشکلات اقتصادی را حل کنید بعد از فرزندآوری بگویید»
    واکنش کاربران خبرآنلاین به بحران جمعیت؛ «اول مشکلات اقتصادی را حل کنید بعد از فرزندآوری بگویید» 2 هفته پیش
  • واکنش کاربران خبرآنلاین به بحران جمعیت؛ «اول مشکلات اقتصادی را حل کنید بعد از فرزندآوری بگویید»
    واکنش کاربران خبرآنلاین به بحران جمعیت؛ «اول مشکلات اقتصادی را حل کنید بعد از فرزندآوری بگویید» 2 هفته پیش

دیدگاه ها

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دسته بندی موضوعات

  • آذربایجان شرقی 1487
  • آذربایجان غربی 1357
  • اجتماعی 15588
  • اخبار استانها 0
  • اخبار تکنولوژی 272
  • اخبار روز 16152
  • اخبار ورزشی 21392
  • اردبیل 903
  • اصفهان 1616
  • اقتصادی 13172
  • البرز 809
  • ایلام 584
  • بازار مالی 32
  • بوشهر 485
  • بین الملل 10804
  • تبلیغات 55
  • تهران 757
  • چند رسانه ای 0
  • چهارمحال و بختیاری 1455
  • خراسان رضوی 1161
  • خراسان شمالی 1036
  • خوزستان 1042
  • زنجان 653
  • سبک زندگی 397
  • سلامت 5109
  • سمنان 1185
  • سیاسی 12668
  • سیستان و بلوچستان 491
  • عکس 329
  • علمی و فناوری 7632
  • فارس 1244
  • فرهنگ و هنر 24423
  • قزوین 770
  • قم 1085
  • کاریکاتور 452
  • کردستان 940
  • کرمان 1877
  • کرمانشاه 1232
  • کهگیلویه و بویراحمد 1299
  • گردشگری 13
  • گلستان 604
  • گیلان 1404
  • لرستان 1161
  • مازندران 897
  • مرکزی 563
  • مناطق آزاد 218
  • هرمزگان 1345
  • همدان 256
  • یزد 30

جدیدترین مقالات

  • بهنام‌جو پیگیر رفع مشکلات واحدهای صنعتی قم در معاونت اول رئیس‌جمهور شد
    بهنام‌جو پیگیر رفع مشکلات واحدهای صنعتی قم در معاونت اول رئیس‌جمهور شد 5 ساعت پیش
  • انعقاد ۱۶۵۰ میلیارد تومان قرارداد عمرانی در شهرداری قم
    انعقاد ۱۶۵۰ میلیارد تومان قرارداد عمرانی در شهرداری قم 5 ساعت پیش
  • قم در مسیر تبدیل شدن به قطب اقتصاد دیجیتال کشور
    قم در مسیر تبدیل شدن به قطب اقتصاد دیجیتال کشور 5 ساعت پیش
  • ۹۷ بازرسی از مراکز درمانی قم  انجام شد؛ ۴ مرکز متخلف تعطیل یا پلمب شدند
    ۹۷ بازرسی از مراکز درمانی قم انجام شد؛ ۴ مرکز متخلف تعطیل یا پلمب شدند 5 ساعت پیش
  • بوستان‌های قم در مسیر فعالیت‌های فرهنگی
    بوستان‌های قم در مسیر فعالیت‌های فرهنگی 5 ساعت پیش

لینکهای پیشنهادی

دانلود رایگان نرم افزار |  خرید سرور hp | ویزای آذربایجان

پشتیبانی توسط هاست لینوکس فاماسرور