سایت خبری
famaserver
  • صفحه اصلی
  • اخبار استانها
  • اخبار روز
  • اخبار تکنولوژی
  • اخبار ورزشی
  • بازار مالی
  • گردشگری
  • اقتصادی
  • بین الملل
سایت خبری
برترین عناوین خبری
  • خرید بیمه: سنتی یا آنلاین؟ کدامیک تجربه بهتری برای مشتریان ایجاد می‌کند؟

سرتیتر خبرها

بارسلونا با گلباران بیلبائو به فینال سوپرجام اسپانیا رسید

بارسلونا با گلباران بیلبائو به فینال سوپرجام اسپانیا رسید

5 ماه پیش
سرمربی جدید تیم هوادار انتخاب شد

سرمربی جدید تیم هوادار انتخاب شد

5 ماه پیش
پیروزی اینتر برای تثبیت صدرنشینی/ افزایش فاصله با ناپولی

پیروزی اینتر برای تثبیت صدرنشینی/ افزایش فاصله با ناپولی

5 ماه پیش
کامبک ناکام منچستریونایتد/ توقف سیتی و شکست چلسی

کامبک ناکام منچستریونایتد/ توقف سیتی و شکست چلسی

5 ماه پیش
تخلفات مالی در هیئت رشته‌ای المپیکی در مازندران

تخلفات مالی در هیئت رشته‌ای المپیکی در مازندران

5 ماه پیش
سرپرست فدراسیون کبدی منصوب شد

سرپرست فدراسیون کبدی منصوب شد

5 ماه پیش
لیگ NBA| پیروزی صدرنشینان کنفرانس شرق و شکست لیکرز در غیاب جیمز

لیگ NBA| پیروزی صدرنشینان کنفرانس شرق و شکست لیکرز در غیاب جیمز

5 ماه پیش
خط و نشان مک‌گرگور برای میودر

خط و نشان مک‌گرگور برای میودر

5 ماه پیش
سکوت محض استقلال درباره غیبت سیدورف/ پول، علف خرس است؟

سکوت محض استقلال درباره غیبت سیدورف/ پول، علف خرس است؟

5 ماه پیش
استعفای مظفری‌زاده از مدیرعاملی تراکتور

استعفای مظفری‌زاده از مدیرعاملی تراکتور

5 ماه پیش

Home » گول این رژیم معروف را نخورید، لاغر نمی‌شوید!

گول این رژیم معروف را نخورید، لاغر نمی‌شوید!

زمان انتشار: 1 مارس 2023 ساعت 17:07

دسته بندی: سلامت

شناسه خبر: 340682

زمان مطالعه: 5 دقیقه

گول این رژیم معروف را نخورید، لاغر نمی‌شوید!

گول این رژیم معروف را نخورید، لاغر نمی‌شوید!

محمدامین فرهنگ: دکتر حسین ایمانی ، متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی ، رژیم‌های موسوم به کتوژنیک را جهت درمان چاقی و کاهش وزن مناسب نمی‌داند و معتقد است این‌گونه رژیم‌ها به طور عمده برای درمان برخی بیماری‌ها همچون صرع و سرطان سینه موثر است.

او با اشاره به این که رژیم‌های کتوژنیک طی سال‌های گذشته به عنوان یکی از راهکارهای موثر بر کاهش وزن مطرح بوده‌اند افزود : کتوژنیک‌ ، نوعی رژیم غذاییست که برمبنای آن‌ ۹۰ درصد از منابع تامین انرژی برای بدن از طریق چربی‌ها و مابقی توسط پروتئین و کربوهیدرات حاصل می‌شود و در نتیجه‌ی تبدیل چربی‌ها به منبع اصلی تامین انرژی بدن ، اجسام کتونی تولید می‌شوند که بر اساس نتایج تحقیقات علمی بر کنترل و کاهش حملات صرع و نیز درمان برخی بیماری‌های دستگاه عصبی موثر بوده‌اند.

به گفته‌ی او از این رژیم‌ها در درمان برخی‌ سرطان‌ها نیز همچون سرطان سینه جهت کاهش سرعت رشد غده‌ی سرطانی استفاده می‌شود.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر این که مصرف بیش‌ از اندازه‌ی چربی‌ در این رژیم‌های غذایی منجر به بالا رفتن میزان کلسترول خون می‌شود اظهار کرد: ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی‌ – عروقی و نیز فشار خون به دنبال استفاده از این گونه رژیم‌ها افزایش می‌یابد و پیروی طولانی‌مدت از آن‌ها نه‌تنها بر کاهش بیش‌ از اندازه‌ی وزن بدن موثر نیست که سلامت فرد را نیز تهدید می‌کند.

ایمانی در بخشی دیگر از سخنان خود خاطرنشان کرد: گرچه استفاده از این رژیم‌های غذایی به عنوان خط اول درمان جهت کاهش وزن توصیه نمی‌شود اما با نظارت مشاوران تغذیه می‌توانند در بازه‌ی زمانی‌ ۲ الی ۳ هفته‌ای با ایجاد شوک در ساختار متابولیک بدن منجر به تسریع روند کاهش وزن شوند.

او همچنین اثرات بلندمدت رژیم‌های کتوژنیک را مذموم دانسته و بیان کرد: امکان بازگشت مجدد وزنِ کاهش یافته در رژیم‌های غذایی پرفشار همچون کتوژنیک به علت کاهش وزن فراتر از حدود استاندارد در بازه‌های کوتاه زمانی و نیز عدم تغییر صحیح سبک زندگی فرد بسیار محتمل‌تر است و نتایج آن‌ در مقایسه با دیگر رژیم‌های غذایی در بلندمدت آمار متفاوتی را از خود نشان نمی‌دهد.

4747

حتما بخوانید : این علائم نشانه کمبود ویتامین در بدن است

مجله خبری برگزیده های ایران

اشتراک گذاری

اخبار مرتبط

  • کشف محدوده طلایی؛ خواب کمتر و بیشتر از چه ساعتی موجب پیری می‌شود؟
    کشف محدوده طلایی؛ خواب کمتر و بیشتر از چه ساعتی موجب پیری می‌شود؟ 3 ساعت پیش
  • افزایش نگرانی از شیوع یک بیماری در اروپا؛ ویروس چیکونگونیا چیست؟
    افزایش نگرانی از شیوع یک بیماری در اروپا؛ ویروس چیکونگونیا چیست؟ 3 ساعت پیش
  • تفاوت‌های علائم آسم و آلرژی با سرماخوردگی
    تفاوت‌های علائم آسم و آلرژی با سرماخوردگی 3 ساعت پیش
  • تبعات «استرس» در بدن/ راهکارهای کنترل اضطراب و استرس
    تبعات «استرس» در بدن/ راهکارهای کنترل اضطراب و استرس 3 ساعت پیش

دیدگاه ها

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دسته بندی موضوعات

  • آذربایجان شرقی 1487
  • آذربایجان غربی 1357
  • اجتماعی 15588
  • اخبار استانها 0
  • اخبار تکنولوژی 272
  • اخبار روز 16152
  • اخبار ورزشی 21392
  • اردبیل 903
  • اصفهان 1616
  • اقتصادی 10378
  • البرز 809
  • ایلام 584
  • بازار مالی 32
  • بوشهر 485
  • بین الملل 7723
  • تبلیغات 53
  • تهران 757
  • چند رسانه ای 0
  • چهارمحال و بختیاری 1455
  • خراسان رضوی 1161
  • خراسان شمالی 857
  • خوزستان 1042
  • زنجان 653
  • سبک زندگی 397
  • سلامت 4261
  • سمنان 1185
  • سیاسی 12668
  • سیستان و بلوچستان 491
  • عکس 329
  • علمی و فناوری 7632
  • فارس 1244
  • فرهنگ و هنر 21478
  • قزوین 770
  • قم 952
  • کاریکاتور 452
  • کردستان 940
  • کرمان 1877
  • کرمانشاه 1232
  • کهگیلویه و بویراحمد 1299
  • گردشگری 13
  • گلستان 500
  • گیلان 1404
  • لرستان 1161
  • مازندران 897
  • مرکزی 563
  • مناطق آزاد 218
  • هرمزگان 1345
  • همدان 256
  • یزد 30

جدیدترین مقالات

  • کشف محدوده طلایی؛ خواب کمتر و بیشتر از چه ساعتی موجب پیری می‌شود؟
    کشف محدوده طلایی؛ خواب کمتر و بیشتر از چه ساعتی موجب پیری می‌شود؟ 7 ساعت پیش
  • افزایش نگرانی از شیوع یک بیماری در اروپا؛ ویروس چیکونگونیا چیست؟
    افزایش نگرانی از شیوع یک بیماری در اروپا؛ ویروس چیکونگونیا چیست؟ 7 ساعت پیش
  • تفاوت‌های علائم آسم و آلرژی با سرماخوردگی
    تفاوت‌های علائم آسم و آلرژی با سرماخوردگی 7 ساعت پیش
  • تبعات «استرس» در بدن/ راهکارهای کنترل اضطراب و استرس
    تبعات «استرس» در بدن/ راهکارهای کنترل اضطراب و استرس 7 ساعت پیش
  • مهم‌ترین بیماری‌های غده تیروئید را بشناسید/ راهکارهای پیشگیری و کنترل بیماری‌
    مهم‌ترین بیماری‌های غده تیروئید را بشناسید/ راهکارهای پیشگیری و کنترل بیماری‌ 7 ساعت پیش

لینکهای پیشنهادی

دانلود رایگان نرم افزار | قیمت تتر امروز | خرید سرور hp

کلیه حقوق مادی و معنوی محفوظ میباشد .@2025