نادیا زکالوند: زردچوبه متعلق به خانواده زنجبیل است و بهدلیل وجود آنتیاکسیدان کورکومین، ضدالتهاب، ضدباکتری، ضدویروس و ضدقارچ است. کورکومین، پلاکهای مغزی را از بین میبرد و از انواع سرطانها پیشگیری میکند. این آنتیاکسیدان به سلامت قلب و عروق کمک کرده و از کلسترول میکاهد.
بررسیهای متعددی نشان داده است، زردچوبه، فواید بسیاری برای پوست دارد و حتی چین و چروکهای ریز پوست را درمان میکند. میتوان با تهیه چند نوع ماسک ساده با زردچوبه، از پوست مراقبت کرد:
زردچوبه و یکی از روغنهای مناسب پوست
یک قاشق چایخوری نوعی روغن، مانند نارگیل، جوجوبا، دانه انگور یا دانه کنف را با یک قاشق چایخوری زردچوبه مخلوط کرده و روی پوست صورتتان بمالید و بعد از ۲۰ دقیقه صورتتان را با آب ولرم بشویید. با این ماسک پوستتان نرم و مرطوب میشود.
زردچوبه، عسل و دارچین
یک قاشق چایخوری زردچوبه را با یک قاشق عسل و یک قاشق چایخوری دارچین ترکیب کنید و ماسک آماده شده را ۱۰ دقیقه روی پوستتان بمالید. عسل ضدباکتری است و جوشها را درمان میکند. دارچین هم ضدباکتری است و با افزایش جریان خون، به پوستتان حجم میدهد.
زردچوبه، ماست و لیموترش
این ماسک روشن کننده خوبی است. یک قاشق غذاخوری ماست، یک قاشق چایخوری زردچوبه و چند قطره آب لیموترش را با هم مخلوط کنید. ماست و لیموترش، سفید کنندههای طبیعی هستند و بهتدریج و با ملایمت، نقاط تیره را محو میکنند. این ماسک را ۲۰ دقیقه روی صورت بمالید و سپس پوستتان را با آب ولرم بشویید. لیموترش ممکن است پوستهای حساس را تحریک کند، بنابراین اگر هنگام استفاده از ماسک احساس ناراحتی کردید، فورا صورتتان را بشویید. همچنین این ماسک هنگام غروب باید استفاده شود زیرا لیموترش پوست را در برابر نور خورشید حساس میکند و آفتابسوختگی را افزایش میدهد.
چند نکته مهم:
* رنگدانه زردچوبه ممکن است موجب لکههای دایمی شود، بنابراین موقع استفاده از ماسکهای زردچوبه مراقب لباس یا وسایل دیگر مانند مبلمان باشید. همچنین لکه زردچوبه ممکن است روی پوست بماند که میتوان با استفاده از پاککنندههای روغنی، آن را پاک کرد.
* هنگام استفاده از ماسک، مراقب باشید که به اطراف چشم تان مالیده نشده و یا وارد چشم تان نشود.
* اگر هنگام استفاده از ماسک، پوست صورتتان دچار قرمزی یا سوزش شد، بلافاصله ماسک را بشویید؛ این واکنش میتواند نشانه حساسیت یا تحریک پوست نسبت به یکی از مواد تشکیلدهنده باشد.
منبع:
healthshots
