حجم مغز شما به تدریج و با افزایش سن کاهش می یابد و در این میان برخی از سلول های…
ایرنا زندگی- آشپزی از آن دست فعالیت‌هایی است که هروقت یادگرفتن آن را شروع کنید غنیمت است و یکی از…
اگر واقعا قصد کاهش وزن دارید، روش های عجیب را برای رسیدن به این هدف هیچ وقت انتخاب نکنید. این…
ایرنا زندگی- ممکن است تصور کنید تعمیر کردن وسایل خانه کار سخت و عجیبی باشد. اما همه وسایل اینگونه نیستند.…
بدن کمتر از آنچه فکر می کنید، به نمک نیازمند است: حتی اگر زیاد هم اهل رفتن سراغ ظرف نمک…
این نکته اساسی را فراموش نکنید اگر بعد از هر آشپزی چند دقیقه‌ای وقت برای تمیز کردن اجاق گاز صرف…
انگور حاوی مواد مغذی گیاهی برای حفظ سلامت قلب از جمله پلی فنول ها و اسید فنولیک است.
تنها وسیله تخمین موفقیت یا شکست ما در کاهش وزن، ترازوها نیستند.
دانه های چیا به خاطر هزار و یک دلیل سلامتی در جهان محبوبیت زیادی کسب کرده اند.این دانه های ریز…