سلامت

نوشیدن یک لیوان شیر گرم قبل از خواب؛ مقید یا مضر؟

ایسنا نوشت:مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر لزوم مصرف روزانه دو لیوان شیر تاکید کرد و گفت: مصرف…

3 ماه ago

پروتئین را از این منابع غذایی دریافت کنید/ معرفی ۷ ماده غذایی پر پروتئین و کم‌کالری

آگاهی از محتوای وعده‌های غذایی روزانه برای رسیدن به اهداف سلامتی و تناسب اندام بسیار مهم است. غذاهایی مانند: گوشت…

3 ماه ago

کتاب درمانی چیست؟

داستان‌سرایی بیش از ۴۰۰۰۰ سال است که جز تجربیات بشری بوده است. خواندن داستان می‌تواند همدلی ایجاد کند، قدرت ذهن…

3 ماه ago

چند روش ساده و مفید برای افزایش انرژی بدن

ایسنا نوشت: کاهش و کمبود انرژی می‌تواند به عنوان معضلی زندگی روزمره افراد را تحت تاثیر قرار دهد.

3 ماه ago

«آنسفالیت اسب» ۵ نفر را به کشتن داد

ایسنا نوشت: وزارت بهداشت آرژانتین روز گذشته (یکشنبه) گزارش داد که پنج نفر در این کشور بر اثر ویروس «آنسفالیت…

3 ماه ago

کراتینه مو چه مضراتی دارد؟

مهر نوشت: رییس مرکز تحقیقات پوست و مو دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، نسبت به عارضه‌های رنگ کردن پرتکرار مو…

3 ماه ago

ببینید | آیا باید نگران عارضه مگس‌پران در چشم‌مان باشیم؟

دکتر محمدعلی ابطحی، فوق تخصص قرنیه و جراح چشم با تاکید بر اینکه بروز کدورت‌هایی در مقابل چشم وقتی به…

3 ماه ago

نخوردن این ماده غذایی سبب کوتاهی قد می‌شود

ایسنا نوشت:معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به کاهش ابتلا به سرطان روده بزرگ با مصرف لبنیات کافی…

3 ماه ago

این نمک‌ها را مصرف نکنید

تسنیم نوشت: مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت نسبت به مصرف نمک‌های رنگی هشدار داد.

3 ماه ago