سایت خبری
famaserver
  • صفحه اصلی
  • اخبار استانها
  • اخبار روز
  • اخبار تکنولوژی
  • اخبار ورزشی
  • بازار مالی
  • گردشگری
  • اقتصادی
  • بین الملل
سایت خبری
برترین عناوین خبری
  • خرید بیمه: سنتی یا آنلاین؟ کدامیک تجربه بهتری برای مشتریان ایجاد می‌کند؟

سرتیتر خبرها

برگزاری دیدار پیکان – پرسپولیس در ورزشگاه پاس قوامین تهران

21 ساعت پیش

اطمینان خاطر توخل به هواداران درباره مسیر دشوار انگلیس در جام جهانی

21 ساعت پیش

آتزوری در لباس طلا + عکس

21 ساعت پیش

اعلام راهبرد اصلی کاروان ایران در بازی‌های پاراآسیایی جوانان/ پاداش مدال‌آوران مشخص شد

21 ساعت پیش

پیکان – پرسپولیس؛ بدون تماشاگر در ورزشگاه پاس قوامین

21 ساعت پیش

از بازی‌های آسیایی تا المپیک جوانان؛ تقویم فشرده کاراته جهان در سال ۲۰۲۶

21 ساعت پیش

مجوز سبک کوشیکی کاراته صادر شد

21 ساعت پیش

انتخاب مدیرعامل در هفته جاری در دستور کار باشگاه استقلال

21 ساعت پیش

پیکه و شکیرا آشتی کردند؛ مکالمه بی‌واسطه پس از ۳ سال!

21 ساعت پیش

ناگلسمان: در گروه خیلی آسانی قرار نگرفتیم/ نباید کوراسائو و ساحل عاج را دست‌کم بگیریم

21 ساعت پیش

جدیدترین اخبار

Home » تغذیه » برگه 4

تقویت چشم با مصرف این ویتامین‌ها

تقویت چشم با مصرف این ویتامین‌ها

تغذیه سالم می‌تواند به حفظ سلامت چشم‌ها کمک کرده و از بروز بیماری‌های چشمی جلوگیری کند.

2 هفته پیش بیشتر بخوانید
درد مفاصل؟ شاید بدن‌ شما فقط این ویتامین‌ها را کم دارد

درد مفاصل؟ شاید بدن‌ شما فقط این ویتامین‌ها را کم دارد

کمبود ویتامین‌ها در بدن، حتی در سنین پایین، می‌تواند یکی از دلایل مهم درد مفاصل باشد.

2 هفته پیش بیشتر بخوانید
هشدار؛ فریب قندهای طبیعی را نخورید/ علائم هشداردهنده دیابت

هشدار؛ فریب قندهای طبیعی را نخورید/ علائم هشداردهنده دیابت

متخصص تغذیه کلینیک دیابت رویان گفت: قندهای طبیعی مانند خرما و کشمش نیز در صورت مصرف بی‌رویه، قند خون را به شدت افزایش می‌دهند و...

2 هفته پیش بیشتر بخوانید
سبزیجاتی که قاتل کبد چرب هستند

سبزیجاتی که قاتل کبد چرب هستند

کبد چرب درجه پایین در حالی که دارو به درمان آن کمک می‌کند، معمولا به خودی خود با تغییر سبک زندگی، کاهش وزن و مراقبت...

3 هفته پیش بیشتر بخوانید
ماجرای مرغ تریاکی چیست؟

ماجرای مرغ تریاکی چیست؟

رئیس سازمان دامپزشکی کشور، در واکنش به بازگشت شایعاتی درباره مرغ هورمونی و مرغ تریاکی، تأکید کرد: هیچ‌گونه هورمون یا ماده مخدر در صنعت طیور...

3 هفته پیش بیشتر بخوانید
حذف وعده‌های غذایی به کاهش وزن کمک می‌کند؟

حذف وعده‌های غذایی به کاهش وزن کمک می‌کند؟

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، اعلام کرد: باور عمومی مبنی بر اینکه حذف وعده‌های غذایی مانند صبحانه یا شام و...

3 هفته پیش بیشتر بخوانید
گرسنگی واقعی یا اشتهای کاذب؟/ چرا بعضی‌ها همیشه احساس گرسنگی دارند؟/ راهکارهای کنترل اشتها

گرسنگی واقعی یا اشتهای کاذب؟/ چرا بعضی‌ها همیشه احساس گرسنگی دارند؟/ راهکارهای کنترل اشتها

احساس گرسنگی دائمی همیشه نشانه‌ی نیاز واقعی بدن نیست. عوامل تغذیه‌ای، هورمونی، روانی و رفتاری می‌توانند اشتهای کاذب ایجاد کنند. با اصلاح سبک زندگی، تغذیه...

3 هفته پیش بیشتر بخوانید
سبزیجاتی که قاتل کبد چرب هستند

سبزیجاتی که قاتل کبد چرب هستند

کبد چرب درجه پایین در حالی که دارو به درمان آن کمک می‌کند، معمولا به خودی خود با تغییر سبک زندگی، کاهش وزن و مراقبت...

3 هفته پیش بیشتر بخوانید
میوه‌ای که استخوان‌های‌تان را از پوک شدن نجات می‌دهد

میوه‌ای که استخوان‌های‌تان را از پوک شدن نجات می‌دهد

یک مطالعه‌ نشان می‌دهد مصرف روزانه آلو می‌تواند به کاهش التهاب و جلوگیری از پوکی استخوان در زنان یائسه کمک کند.

3 هفته پیش بیشتر بخوانید
پیاز سفید یا قرمز؛ ارزش غذایی کدام بیشتر است؟

پیاز سفید یا قرمز؛ ارزش غذایی کدام بیشتر است؟

با وجود تفاوت ظاهری در رنگ، ارزش غذایی هر دو نوع پیاز قرمز و سفید بسیار مشابه است.

3 هفته پیش بیشتر بخوانید
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8

دسته بندی موضوعات

  • آذربایجان شرقی 1487
  • آذربایجان غربی 1357
  • اجتماعی 15588
  • اخبار استانها 0
  • اخبار تکنولوژی 272
  • اخبار روز 15395
  • اخبار ورزشی 20649
  • اردبیل 903
  • اصفهان 1616
  • اقتصادی 8124
  • البرز 809
  • ایلام 584
  • بازار مالی 31
  • بوشهر 485
  • بین الملل 5538
  • تبلیغات 51
  • تهران 744
  • چند رسانه ای 0
  • چهارمحال و بختیاری 1455
  • خراسان رضوی 1161
  • خراسان شمالی 711
  • خوزستان 1042
  • زنجان 653
  • سبک زندگی 377
  • سلامت 3502
  • سمنان 1185
  • سیاسی 12668
  • سیستان و بلوچستان 491
  • عکس 329
  • علمی و فناوری 7632
  • فارس 1244
  • فرهنگ و هنر 19335
  • قزوین 770
  • قم 836
  • کاریکاتور 452
  • کردستان 940
  • کرمان 1877
  • کرمانشاه 1232
  • کهگیلویه و بویراحمد 1299
  • گردشگری 12
  • گلستان 451
  • گیلان 1109
  • لرستان 1161
  • مازندران 897
  • مرکزی 563
  • مناطق آزاد 218
  • هرمزگان 1345
  • همدان 256
  • یزد 30

جدیدترین مقالات

  • عطاءالله مهاجرانی: تشیع مکتب زندگی است نه مذهب عزا/ چرا مراسم ولادت معصومین را کمرنگ برگزار می کنیم ؟
    عطاءالله مهاجرانی: تشیع مکتب زندگی است نه مذهب عزا/ چرا مراسم ولادت معصومین را کمرنگ برگزار می کنیم ؟ 19 ساعت پیش
  • مردم وام‌های بانکی را صرف چه کارهایی می‌کنند؟
    مردم وام‌های بانکی را صرف چه کارهایی می‌کنند؟ 19 ساعت پیش
  • چرا خرافات و طلسم و دعانویسی در جامعه اینقدر رواج یافته است؟ / عجیب اینکه روحانیون برجسته هم سکوت کردند
    چرا خرافات و طلسم و دعانویسی در جامعه اینقدر رواج یافته است؟ / عجیب اینکه روحانیون برجسته هم سکوت کردند 19 ساعت پیش
  • مردم‌داریِ افراطی ممنوع!
    مردم‌داریِ افراطی ممنوع! 19 ساعت پیش
  • فعال طب اسلامی: واگیردار بودن کرونا دروغ بود؛ من حودم با یک بیمار کرونایی که بعدا فوت شد روبوسی کردم، هیچ اتفاقی برای خودم و خانواده ام نیفتاد
    فعال طب اسلامی: واگیردار بودن کرونا دروغ بود؛ من حودم با یک بیمار کرونایی که بعدا فوت شد روبوسی کردم، هیچ اتفاقی برای خودم و خانواده ام نیفتاد 19 ساعت پیش

لینکهای پیشنهادی

هاست ویندوز | هاست لاراول | سرور مجازی | دانلود رایگان نرم افزار |  مشاوره رایگان راه اندازی کافه | آموزش زبان آلمانی |

بهترین آژانس مسافرتی و هواپیمایی تهران | قیمت تتر امروز

کلیه حقوق مادی و معنوی محفوظ میباشد .@2025