نشانه اولیه کدام سرطانها کاهش وزن است؟
ایسنا به نقل از هلث نوشت: اگر زمانی متوجه شدید حتی با وجود اینکه رژیم نمیگیرید یا ورزش خود را افزایش نمیدهید، وزن کم میکنید...
2 سال پیش
بیشتر بخوانید
ایسنا به نقل از هلث نوشت: اگر زمانی متوجه شدید حتی با وجود اینکه رژیم نمیگیرید یا ورزش خود را افزایش نمیدهید، وزن کم میکنید...
یکی از بزرگترین عوامل ایجاد یبوست، رژیم غذایی ناسالم است. در مقابل، خوردن غذاهای پر فیبر، مانند میوهها و سبزیجات خام و غلات کامل، به...
بیماری قلبی یکی از بیماریهای شایع جوامع مختلف است. بی تحرکی، مصرف غذاهای چرب، استرس، دیابت و... خطر بروز بیماری قلبی را افزایش میدهد.
بهداشتنیوز نوشت: یکی از مهمترین خواص آب هویج بستنی این است که برای کسانی که طعم آب هویج را دوست ندارند به راحتی می توانند...
آگاهی از محتوای وعدههای غذایی روزانه برای رسیدن به اهداف سلامتی و تناسب اندام بسیار مهم است. غذاهایی مانند: گوشت بدون چربی، سبزیجات، میانوعدههای سالم...
فارس نوشت: کارشناس تغذیه درباره سرشیر و چگونگی مصرف آن، توضیح داد.
ایسنا نوشت: شاید هنوز ندانید که ویتامین B۶ نقش مهمی در تنظیم خلق و خو، اشتها، خوابیدن و حافظه شما دارد. این ویتامین برای مقابله...
همه سبزیجات دارای مواد مغذی و مفیدی هستند، اما در این بین برخی از آنها در کاهش چربی شکمی بهتر از سایرین عمل میکنند. بهطور...
کاهش چربی شکم به طریق سالم و پایدار، در کنار ورزش، به صبر و رعایت یک رژیم غذایی سالم و مغذی نیاز دارد. وقتی صحبت...
وقتی صحبت از کاهش وزن به میان میآید، همه در مورد اینکه چه غذاهایی را باید در رژیم غذایی خود حذف یا اضافه کنید صحبت...