اضطراب

اگر خیلی شیفته برند و قیمت هستید، شاید چندان از این مطلب خوش‌تان نیاید

پژوهشگران در سلسله پژوهش‌های متفاوت و جذاب به این نتیجه رسیده‌اند بخش عمده‌ای از مغز ما به این اختصاص دارد…

5 روز ago

آیا پروپرانولول برای علائم اضطراب موثر است؟

اضطراب علائم مختلفی در افراد ایجاد می‌کند که دو دسته علائم جسمانی و علائم روانی قرار می‌گیرند. برخی داروها مانند…

3 ماه ago

کتاب درمانی چیست؟

داستان‌سرایی بیش از ۴۰۰۰۰ سال است که جز تجربیات بشری بوده است. خواندن داستان می‌تواند همدلی ایجاد کند، قدرت ذهن…

4 ماه ago

کمبود این ویتامین سبب افسردگی می‌شود

ایسنا به نقل از هلث نوشت: نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که افسردگی و بی‌حالی می‌توانند نشانه‌ای از کمبود ویتامین B۱۲…

4 ماه ago

چرا بیرون خوش‌برخورد و مهربان هستیم ولی در خانه بداخلاق و عصبی

دکتر ریچاردسون، روانشناس، پس از چندین سال تحقیق نتیجه‌گیری کرده است که پرخاشگری افراد به نزدیکان خود بیشتر از نوع…

4 ماه ago

سونامی اخبار تلخ در جامعه/ «از علت‌های افزایش مهاجرت نبود امنیت روانی است»

یک روانشناس می‌گوید:«وقتی خیلی از افرادی را که تمایل به مهاجرت پیدا کرده‌اند و تعداد آنها در حال افزایش است…

7 ماه ago

همه دردسرهای زودرنجی و ۷ توصیه مهم

گاهی اوقات زودرنجی نشانه یک مشکل سلامت روان مانند افسردگی یا اضطراب است. یا در برخی مواقع زودرنجی صرفا ناشی…

7 ماه ago

ورزش کنید تا از این بیماری وحشتناک در امان بمانید

بهداشت‌نیوز نوشت: محققان می‌گویند طبق تحقیقات جدید برای درمان افسردگی اولین کاری که باید انجام دهید ورزش است.

8 ماه ago

علت افزایش استرس در فصل پاییز؛ ۵ راهکار ساده برای درمان

برنا نوشت: دلایل زیادی وجود دارد که باعث می‌شود با پایان تابستان و شروع پاییز احساس اضطراب و استرس بیشتری…

8 ماه ago

۸ راهکار برای کاهش اضطراب دانش‌آموزان

ایسنا نوشت: با آغاز سال تحصیلی جدید و بازگشایی مدارس، مراقبت از بهداشت روانی دانش‌آموزان که وارد محیط‌های آموزشی و…

8 ماه ago