توصیههای مهم برای نگهداری سالم نان
رئیس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به بیان نکاتی کلیدی درباره چگونگی نگهداری نان سبوسدار پرداخت.
3 هفته پیش
بیشتر بخوانید
رئیس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به بیان نکاتی کلیدی درباره چگونگی نگهداری نان سبوسدار پرداخت.
مکمل امگا-۳ به تنهایی لاغر نمیکند و تنها در کنار رژیم غذایی سالم و ورزش میتواند به کاهش جزئی چربی شکمی کمک کند.
نوشیدنیهای درست، در کنار تغذیه سالم، تحرک، خواب کافی و مدیریت استرس، قلب را در مسیر سلامت نگه میدارند.
در فصل پاییز و زمستان نیاز بدن به انرژی افزایش مییابد. در این فصل، سرما باعث ایجاد التهاب مفصل و درد میشود و از طرفی...
سازمان غذا و دارو با صدور اطلاعیهای توقف فروش و جمعآوری فوری محصول شیرخشک آلفامینو را ابلاغ کرده است.
میزان نیاز کودکان به آب مانند بزرگسالان به عوامل زیادی مانند سن، وزن و جنسیت آنها بستگی دارد.
بیماری خاموش کبد چرب، پیش از آنکه به مراحل خطرناک برسد، اغلب نشانههای خود را روی صورت نمایان میکند. از زردی پوست و پف مداوم...
در فصل پاییز و زمستان نیاز بدن به انرژی افزایش مییابد. در این فصل، سرما باعث ایجاد التهاب مفصل و درد میشود و از طرفی...
در فصل سرما، تغذیه مناسب نقش موثری در حفظ سلامت، انرژی و عملکرد بدن دارد.
سیستم ایمنی، در دوران التهاب و استرس، نیازمند مراقبت و پشتیبانی هوشمندانه است. با ترکیب خواب کافی، تغذیه سالم، ورزش معتدل، مدیریت استرس و توجه...