بسیاری از خوراکی‌هایی که به‌عنوان میان‌وعده سالم شناخته می‌شوند، در عمل حاوی مقادیر بالای قند و چربی هستند و مصرف مداوم آن‌ها می‌تواند به افزایش...
یک پزشک داروساز با بیان اینکه ویتامین‌های گروه B از پرمصرف‌ترین مکمل‌ها هستند، نکاتی که لازم است در مورد مصرف این گروه از ویتامین ها...
ارلینگ هالند فقط به خاطر گل‌های فراوانش مشهور نیست؛ سبک زندگی متفاوت او نیز در سال‌های اخیر توجه بسیاری از کارشناسان تغذیه و هواداران فوتبال...
آب چغندر می‌تواند از طریق تأثیر بر میکروبیوم دهان به کاهش فشار خون کمک کند، به‌ویژه در افراد مسن. نیترات‌های طبیعی موجود در چغندر و...
ژله، یکی از دسرهای کم‌کالری و پرطرفدار، ممکن است علاوه بر تأمین پروتئین، در حفظ سلامت پوست، کاهش درد مفاصل و تقویت عملکرد دستگاه گوارش...
در پی برگزاری مراسم بدرقه رهبر شهید و حضور گسترده مردم در فضای باز، رعایت نکات ایمنی تنها به ساعات حضور در مراسم محدود نمی‌شود....
کارشناسان تغذیه می‌گویند یک میان‌وعده سالم می‌تواند علاوه بر تأمین انرژی، به افزایش تمرکز، کنترل اشتها و حتی کاهش احتمال اضافه‌وزن کمک کند؛ البته به...
یک متخصص پوست و مو اظهار کرد: پوست پلک نازکترین بخش پوست بدن است و به همین دلیل، نخستین نشانههای پیری و چروک معمولا در...
سخنگوی سازمان غذا و دارو با تأکید بر اینکه هیچگونه افزایش قیمتی برای شیرخشک اعمال نشده، با رد هرگونه شایعهای در این زمینه، گفت: ثبات...
پژوهشهای جدید نشان میدهند دو میوه سرشار از آنتیاکسیدان میتوانند به کاهش التهاب، بهبود عملکرد رگهای خونی و حتی کاهش خطر بیماریهای قلبی کمک کنند.
