۲ میوه معجزه‌آسا برای درمان یبوست
دو میوه‌ای که می‌توانند بدون نیاز به دارو، حرکات روده را منظم‌تر کنند.
1 ماه پیش
بیشتر بخوانید
دو میوه‌ای که می‌توانند بدون نیاز به دارو، حرکات روده را منظم‌تر کنند.
جوراب در رختخواب می‌تواند کلید رهایی از شب‌های بی‌خوابی باشد. گرم کردن پاها با یک جوراب مناسب، به تنظیم دمای مرکزی بدن و کاهش زمان...
بیماری پارکینسون، اختلال مغزی است که به‌مرور زمان تشدید می‌شود. این بیماری بیشتر با لرزش، کند شدن حرکات، سفتی عضلات و مشکلات تعادل شناخته می‌شود...
بیماری‌های کبدی اغلب بدون علامت پیش‌روی می‌کنند؛ به همین دلیل، منتظر ماندن برای بروز «درد کبد» راهی مطمئن برای سنجش سلامت این عضو حیاتی نیست.
افکار منفی بخشی طبیعی از فعالیت ذهن انسان هستند، اما اگر به‌صورت مداوم تکرار شوند، می‌توانند اضطراب، ترس، خودسرزنشی و ناتوانی در تصمیم‌گیری ایجاد کنند....
«فقط این یک کار را هم انجام بدهم، بعد استراحت می‌کنم.»
نوشابه‌های رژیمی اگرچه بدون شکر و کم‌کالری هستند، اما مصرف زیاد آن‌ها ممکن است با فرسایش مینای دندان و برخی مشکلات متابولیک ارتباط داشته باشد....
اگر کلسترول بالایی دارید، لازم نیست روزتان را با تغییرات سخت و پیچیده شروع کنید. چند عادت ساده صبحگاهی مثل خوردن صبحانه سرشار از فیبر،...
رئیس اداره تحقیق و توسعه معاونت غذا و داوری دانشگاه علوم‌پزشکی جندی‌شاپور اهواز با بیان اینکه داروهای تزریقی برای موارد خاص استفاده می‌شود، گفت: هنگام...
مدیریت خشم به معنای از بین بردن یا پنهان کردن این احساس نیست؛ بلکه به فرد کمک می‌کند خشم خود را بشناسد، شدت آن را...