خوردن روزانه یک تخم مرغ چه تاثیری بر سلامتی دارد؟
تخم مرغ یک غذای کاملا سالم و دارای ارزش غذایی بسیار بالایی است که خواص شگفت انگیزی زیادی دارد. مواد مغذی آن شامل پروتئین با...
2 سال پیش
بیشتر بخوانید
تخم مرغ یک غذای کاملا سالم و دارای ارزش غذایی بسیار بالایی است که خواص شگفت انگیزی زیادی دارد. مواد مغذی آن شامل پروتئین با...
بدن به کلسترول نیاز دارد تا به کمک آن هورمونهای مورد نیاز بدن را بسازد و فعالیتهای حیاتی را انجام دهد. اما مقدار این کلسترول...
در این مطلب، بهترین ویتامینهای ضروری برای زنان در مراحل مختلف زندگی و در سنین مختلف، به ویژه با تغییر هورمونها، معرفی شده است.
ایسنا نوشت: وقتی اسم تاول به گوشمان میخورد، معمولا به یاد تاولهای پا میافتیم، درحالی که تاول ممکن است در هر نقطه از بدن سر...
بهداشت نیوز نوشت: افراط در خوردن شیرینی و دسر بعد از شام بسیار رایج است، اما آیا تا به حال فکر کرده اید که وقتی...
یکی از بزرگترین عوامل ایجاد یبوست، رژیم غذایی ناسالم است. در مقابل، خوردن غذاهای پر فیبر، مانند میوهها و سبزیجات خام و غلات کامل، به...
روغن بادام یک روغن خوراکی است که از مغز بادام به دست می آید و به عنوان روغن جایگزین و سالم در پخت پز استفاده...
آلوئه ورا گیاهی پرخاصیت است که به طور عمده در مناطق گرم و خشک رشد میکند. این گیاه علاوه بر اثر فوق العاده بر زیبایی...
اگر مهارت گفتاری لازم را نداشته باشید که حرف صحیح خود را به شیوه مودبانه، منطقی، محترمانه و قاطعانه بیان کنید از روشهای غیر مستقیم،...
بهداشتنیوز نوشت: یکی از مهمترین خواص آب هویج بستنی این است که برای کسانی که طعم آب هویج را دوست ندارند به راحتی می توانند...