تغییر چهره آدل، خواننده معروف انگلیسی بار دیگر بحث «صورت اوزمپیکی» را داغ کرده، اما متخصصان میگویند آنچه در ظاهر بسیاری از افراد دیده میشود،...
فستینگ متناوب (Intermittent Fasting) در سالهای اخیر به یکی از محبوبترین روشهای کاهش وزن تبدیل شده است. اکنون نتایج یک مطالعه ۱۸ ماهه روی بیش...
مصرف سرکه سیب همراه با وعدههای غذایی میتواند از جهش ناگهانی انسولین جلوگیری کند.
اگرچه کاهش وزن یکشبه اتفاق نمیافتد، اما تحقیقات نشان میدهد با چند تغییر ساده در سبک زندگی میتوان روند چربیسوزی را سریعتر و پایدارتر کرد.
سازمان غذا و دارو از جمعآوری فوری طیف وسیعی از روغنهای گیاهی و مکملهای چاقی و لاغری خبر داد.
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه داروهای تزریقی جهت کاهش وزن برای همه توصیه نمیشود، گفت: افراد مبتلا به اضافه وزن...
یک فوقتخصص غدد درونریز و متابولیسم بالغین، نسبت به مصرف خودسرانه داروهای لاغری و تجویز آنها در اماکن غیرپزشکی هشدار داد.
اگر به دنبال کاهش وزن هستید، احتمالاً نام چای سبز ماچا را زیاد شنیدهاید. این نوشیدنی محبوب در دنیای سلامت و تناسب اندام بهعنوان یک...
برخی افراد با وجود تبعیت از یک رژیم غذایی کم کالری کاهش وزن ندارند و برخی هم با رژیمهای غذایی خودسرانه باعث آسیب به بدن...
هیچ روش جادویی یا سریعالاثرِ واقعی برای «لاغری تضمینی در کوتاهمدت» وجود ندارد، اما مجموعهای از اصول علمی میتواند روند کاهش وزن را بسیار قابل...
