در فصلهای سرد مانند پاییز، تغذیهی مغز اهمیت ویژهای دارد. انتخاب غذاهایی سرشار از امگا-۳، آنتیاکسیدان، ویتامینهای مغزی و ترکیبات ضدالتهاب میتواند تمرکز، حافظه و...
محققان ایمپلنت عصبی کوچکتر از دانه نمک ابداع کرده اند که قادر به رصد فعالیت های مغزی است.
به گفته یک متخصص تغذیه، یکی از قدرتمندترین ابزارها برای تقویت عملکرد مغز و محافظت آن در برابر زوال عقل در پای افراد است. راه...
ایلان ماسک اعلام کرد که شرکت نورالینک قصد دارد ایمپلنت اولین بیمار خود، نولاند آربا، را ارتقاء دهد تا تواناییهای ذهنی او را افزایش دهد....
خمیازه نوعی کشش موضعی است که گردش خون در منطقه سر را تحریک میکند؛ درست چیزی شبیه کشش اندامها که باعث افزایش جریان خون در...
یک پژوهش بینالمللی با انجام ۵ آزمایش پیچیده روی شامپانزهها ثابت کرد که این نخستیها میتوانند باورهای قبلی خود را در مقابل شواهد جدید و...
نام افراد ابتدا وارد حافظه کوتاهمدت میشود که تنها چند دقیقه دوام دارد. اگر توجه کافی هنگام شنیدن نام نداشته باشیم، احتمال فراموشی آن بسیار...
دریافت نور طبیعی صبحگاهی، بهویژه در فصل پاییز، نقش مهمی در تنظیم خلقوخو، افزایش تمرکز و بهبود کیفیت خواب دارد. حتی ۱۵ دقیقه نور مستقیم...
بیخوابی مزمن، مشکلی شایع میان بسیاری از مردم دنیاست و اثرات منفی گستردهای بر بدن و مغز دارد و فرد مبتلا به این نوع بیخوابی...
رعایت یک روتین صبحگاهی کوتاه اما هدفمند، میتواند عملکرد ذهنی، تمرکز و خلقوخو را در روزهای سرد پاییزی بهبود بخشد. این روتین نهتنها زمانبر نیست،...