چاقی
-
اجتماعی
شش اشتباه رایج در روند کاهش وزن
اشتباهات در برنامههای غذایی یا حتی فعالیتهای بدنی ممکن است شما را از هدف اصلی که کاهش وزن است دور…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی
نکته جالب درباره عامل چاقی مردان و زنان که احتمالا نمیدانید
باکتریهای روده مرتبط با چاقی در مردان و زنان متفاوت است.
بیشتر بخوانید » -
سلامت
۵ ترفند کلیدی برای کاهش چربی شکم با افزایش سن
چربی احشایی معمولاً در اطراف اندامهای شکمی شما تجمع پیدا میکند و اغلب سختتر از چربی زیر پوستی از بین…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
کمبود این ویتامین باعث چاقی میشود
سطح پایین ویتامین B۶ سطح سرتونین مغز را کاهش میدهد و همین موضوع بر افزایش اشتها تأثیر میگذارد.
بیشتر بخوانید » -
سلامت
با افزایش متابولیسم، سریعتر لاغر شوید/ ۵ عادت غذایی برای بالا بردن سوختوساز بدن
ورزش و ژنتیک در میزان سوختوساز بدن نقش عمدهای را ایفا میکنند، اما اتخاذ این عادات غذایی سالم نیز میتواند…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
ارتباط چاقی و ابتلا به ۱۳ نوع سرطان/ آماری هولناک از چاقی ایرانیها
مؤسسه ملی سرطان ایالات متحده چندی پیش اعلام کرد که چاقی و اضافه وزن با حداقل ۱۳ نوع سرطان از…
بیشتر بخوانید » -
با این کارها سریعتر لاغر شوید/ ۷ گام ساده برای کاهش وزن سریع
بسیاری از رژیمهای غذایی، مکملها و داروها مدعی کاهش وزن سریع هستند، اما این موضوع فاقد هرگونه شواهد علمی است.…
بیشتر بخوانید » -
کرمانشاه
روایتی از پیشرفت صنعت جراحی در کرمانشاه
در سالهای گذشته در استان کرمانشاه عملهای جراحی با دوره نقاهت طولانی و سختیهای بسیار همراه بودند، اما اکنون با…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
با خوردن این سبزیجات، از شر چربی شکمی خلاص شوید/ ۵ ماده غذایی گیاهی برای داشتن یک شکم صاف
همه سبزیجات دارای مواد مغذی و مفیدی هستند، اما در این بین برخی از آنها در کاهش چربی شکمی بهتر…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
برای داشتن شکم صاف، دور این ۶ ماده غذایی را خط بکشید
کاهش چربی شکم به طریق سالم و پایدار، در کنار ورزش، به صبر و رعایت یک رژیم غذایی سالم و…
بیشتر بخوانید »