فقط یک ساعت خواب کمتر؛ نیم کیلو افزایش وزن در شش هفته
بسیاری از افراد برای انجام کارهای روزانه یا استفاده بیشتر از تلفن همراه، از ساعات خواب خود کم میکنند؛ اما نتایج یک پژوهش جدید نشان...
4 هفته پیش
بیشتر بخوانید
بسیاری از افراد برای انجام کارهای روزانه یا استفاده بیشتر از تلفن همراه، از ساعات خواب خود کم میکنند؛ اما نتایج یک پژوهش جدید نشان...
یک متخصص تغذیه و رژیمدرمانی به برگزیده میگوید: «هرچند داروهای جدید میتوانند روند کاهش وزن را تسریع کنند، اما همچنان محدودیتهای فیزیولوژیک بدن پابرجاست. کاهش...
یک متخصص تغذیه به برگزیده میگوید: «یک رژیم سالم دو ویژگی اصلی دارد؛ نخست اینکه انرژی مورد نیاز بدن را تأمین کند و دوم اینکه...
یک متخصص تغذیه به برگزیده میگوید: «وقتی به تصاویر دوره قاجار نگاه میکنیم، میبینیم که وزن بالا نهتنها نکته منفی محسوب نمیشد، بلکه گاهی نشانه...
یک متخصص تغذیه به برگزیده میگوید: «آب هیچ کالریای ندارد و بنابراین نمیتواند بهتنهایی باعث افزایش وزن شود. با این حال، برخی افراد واقعاً احساس...
یک متخصص تغذیه به برگزیده میگوید: «هزینه هر تزریق مانجارو خارجی در بازار ایران بین ۴ تا ۶ میلیون تومان است و نمونههای داخلی آن...
بسیاری از افراد با وجود میل به افزایش وزن، با چالش سوختوساز بالا یا اشتهای کم دستوپنجه نرم میکنند و با وجود خوردن مقادیر زیاد...
یک پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانی به برگزیده میگوید: «ما در زمینه کنترل چاقی واقعاً داروی اثربخش نداشتیم و این در صورتی است...
سازمان غذا و دارو از جمعآوری فوری طیف وسیعی از روغنهای گیاهی و مکملهای چاقی و لاغری خبر داد.
از حدود سنین ۳۵ تا ۴۰ سالگی، بدن به طور طبیعی دچار کاهش تدریجی توده عضلانی میشود.