متخصصان تأکید میکنند هر دو مکمل زمانی بیشترین تأثیر را دارند که برای اصلاح کمبود استفاده شوند، نه اینکه در دُزهای بالا و با انتظار...
مطالعه جدید BMJ یکی از بزرگترین بررسیهای انجامشده درباره مکملهای کلسیم و ویتامین D است و نشان میدهد مصرف روتین این مکملها در بیشتر سالمندان...
برخی افراد بیشتر نیازمند مصرف مکمل هستند؛ کسانی که به دلیل بیماری جذب مواد مغذی در بدن آنها کاهش یافته یا به خاطر مصرف دارو...
برخی افراد بیشتر نیازمند مصرف مکمل هستند؛ کسانی که به دلیل بیماری جذب مواد مغذی در بدن آنها کاهش یافته یا به خاطر مصرف دارو...
به گفته یک متخصص تغذیه، مغز به عنوان حیاتیترین عضو بدن، مسئول هدایت همه فعالیتهای ما از جمله تمرکز، خلقوخو، یادگیری و حافظه است. برخی...
