نوشیدنی سادهای که قند خون را کنترل و یبوست را برطرف میکند
آب دانه چیا نوشیدنی سادهای است که میتواند همزمان به گوارش، قلب، انرژی و کنترل اشتها کمک کند. شاید راز محبوبیت آن همین باشد: ترکیبی...
3 ماه پیش
بیشتر بخوانید
آب دانه چیا نوشیدنی سادهای است که میتواند همزمان به گوارش، قلب، انرژی و کنترل اشتها کمک کند. شاید راز محبوبیت آن همین باشد: ترکیبی...
سکته کوچک ممکن است فقط چند دقیقه طول بکشد و اثری از خود باقی نگذارد، اما این پیام مهم را با خود دارد که بدن...
محققان گفتند: افرادی که بهطور منظم قهوه مینوشند، ممکن است احتمال کمتری برای سکته مغزی یا مرگ ناشی از بیماری قلبی داشته باشند و نتایج...
نشستن طولانی فقط «کمتحرکی» نیست؛ بلکه مجموعهای از تغییرات زیستی را در بدن فعال میکند که از متابولیسم و قلب گرفته تا مغز و سیستم...
یک متخصص داخلی با تأکید بر اینکه روزهداری برای افرادی که بیماریهای مزمن و قدیمی دارند نه تنها مضر نیست بلکه به بازسازی سلولهای دستگاه...
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با ارائه مجموعهای از توصیههای تغذیهای برای ماه مبارک رمضان، بر مصرف کافی مایعات، رعایت تعادل در وعدههای افطار...
بسیاری از افراد از اینکه شبها با موهای نمدار روی بالش بخوابند لذت میبرند، اما متخصصان پوست و مو هشدار میدهند که این کار برای...
پوکی و نرمی استخوان، بیماری های شایع مرتبط با سلامت استخوانها هستند که باعث کاهش تراکم و استحکام استخوانها می شوند. تغذیه مناسب نقش کلیدی...
موز یکی از بهترین غذاهای طبیعت است. به این دلیل که میوههای فوقالعاده زرد همانند میوه های قرمز، صورتی، بنفش یا سبز، فواید زیادی برای...
عضو هیاتعلمی دانشگاه علوم پزشکی همدان و متخصص طب سنتی، با تأکید بر اهمیت انتخاب صحیح وعدههای سحر و افطار در ماه رمضان، گفت: روزهداران...