به گفتهی یک فوقتخصص غدد کودکان، در پزشکی اصطلاح رسمی «دیابت عصبی» وجود ندارد و افزایش قند خون ناشی از استرس بهتنهایی نشانهی دیابت نیست...
پیمایشها نشان میدهند اختلالات خلقی شایعترین گروه اختلالات روانی در ایران هستند و افسردگی رایجترین اختلال میان آنهاست.
ریزش مو مشکلی است که بسیاری از زنان درگیر آن هستند اما خبر خوب این است که چند تغییر ساده در عادتهای روزمره میتواند برای...
افکار مزاحم، همان افکاریاند که بیدعوت وارد ذهن میشوند و اغلب بیارتباط با شخصیت یا ارزشهای ما و آزاردهنده هستند. اما با ۱۰ روش موثر...
افکار مزاحم، همان افکاریاند که بیدعوت وارد ذهن میشوند و اغلب بیارتباط با شخصیت یا ارزشهای ما و آزاردهنده هستند. اما با ۱۰ روش موثر...
رتبه ایران در تشخیص اختلال اضطراب اعلام شد.
نتایج یک آزمایش تازه نشان میدهد سفیدی مو و «ملانوما»، پدیدههایی کاملا مجزا نیستند بلکه دو نتیجه متفاوت پاسخ سلولهای بنیادی به استرس محیطی هستند.
تحقیقات نشان داده که استرس مزمن، روند ترمیم زخمها را حدود ۶۰ درصد کند میکند و همچنین باعث میشود که افراد دچار استرس دوبرابر دیگران...
رعایت سبک زندگی سالم شامل خواب کافی، تغذیه مناسب، ورزش منظم و مدیریت استرس، نقش کلیدی در تقویت سیستم ایمنی بدن بهویژه در شرایط پراسترس...
کارشناس ارشد روانشناسی بالینی با اشاره به استفاده از تکنیکهای ذهنآگاهی یکی از مؤثرترین روشها برای مدیریت استرس استگفت: تمرینهایی مانند تمرکز بر لحظه حال،...