چرا بعضی یبوست‌ها درمان سخت‌تری دارند؟
یبوست مزمن همیشه فقط نتیجه کمبود فیبر، کم‌آبی یا کم‌تحرکی نیست. یک بررسی علمی تازه نشان می‌دهد در برخی انواع یبوست، به‌ویژه «یبوست با انتقال...
1 ماه پیش
بیشتر بخوانید
یبوست مزمن همیشه فقط نتیجه کمبود فیبر، کم‌آبی یا کم‌تحرکی نیست. یک بررسی علمی تازه نشان می‌دهد در برخی انواع یبوست، به‌ویژه «یبوست با انتقال...
یبوست مزمن همیشه فقط نتیجه کمبود فیبر، کم‌آبی یا کم‌تحرکی نیست. یک بررسی علمی تازه نشان می‌دهد در برخی انواع یبوست، به‌ویژه «یبوست با انتقال...
یک گوجه‌فرنگی رسیده می‌تواند سرشار از لیکوپن، ویتامین C، فیبر و پتاسیم باشد، اما همین خوراکی مغذی برای برخی افراد انتخاب مناسبی نیست. رفلاکس معده،...
برای مراقبت از قلب لزوماً به ورزش‌های پیچیده یا ساعت‌ها تمرین نیاز نیست؛ حتی انتخاب پله به جای آسانسور می‌تواند بخشی از فعالیت بدنی روزانه...
جوراب در رختخواب می‌تواند کلید رهایی از شب‌های بی‌خوابی باشد. گرم کردن پاها با یک جوراب مناسب، به تنظیم دمای مرکزی بدن و کاهش زمان...
کارشناس سازمان غذا و دارو با تأکید بر اینکه شواهد علمی کافی و قطعی درباره میزان اثرگذاری و دوز مناسب بوقناق برای کنترل قند خون...
روابط عمومی سازمان غذا و دارو اسامی تعدادی از کرم‌های دست و محصولات مراقبت از پوست دست غیرمجاز را که بدون مجوزهای قانونی در بازار...
بروز کمردرد جدید در افراد بالای ۵۰ سال که پیش‌تر هرگز آن را نداشته‌اند، می تواند یک علامت هشداردهنده باشد.
اگر فکر می‌کنید برای چربی‌سوزی، عضله‌سازی یا افزایش عملکرد حتماً باید ساعت خاصی از روز ورزش کنید، شاید وقت آن رسیده این باور را کمی...
اگر بعدازظهرها دچار افت انرژی می‌شوید یا نگران نوسان قند خون هستید، شاید انتخاب نوشیدنی مناسب بتواند تفاوت ایجاد کند؛ متخصصان ۵ نوشیدنی را برای...