برای تقویت سیستم ایمنی بدن در زمستان چی بخوریم؟
سیستم ایمنی، بهترین دفاع بدن در برابر بیماری‌ها محسوب می‌شود و به همین دلیل است که سیستم ایمنی ضعیف می‌تواند شما را در معرض خطر...
10 ماه پیش
بیشتر بخوانید
سیستم ایمنی، بهترین دفاع بدن در برابر بیماری‌ها محسوب می‌شود و به همین دلیل است که سیستم ایمنی ضعیف می‌تواند شما را در معرض خطر...
معاون رفاه وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی از واریز مرحله دوم یارانه «یسنا» همزمان با شب یلدا خبر داد.
زالزالک یا سرخه ولیک، میوه‌ای کوچک اما سرشار از آنتی‌اکسیدان است که پژوهش‌ها آن را مفید برای سلامت قلب، کاهش التهاب و بهبود اضطراب می‌دانند؛...
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف غذاهای فوق‌فرآوری‌شده خطر زوال عقل را به‌طور چشمگیری افزایش می‌دهد و حتی کاهش کوچک در مصرف این خوراکی‌ها می‌تواند...
کارشناسان می‌گویند مصرف میوه‌ها و خوراکی‌های سرشار از آهن، کلسیم، پتاسیم و منیزیم مانند گریپ‌فروت، کیوی، پرتقال و خرما می‌تواند هوشیاری و عملکرد ذهن را...
متخصصان تغذیه هشدار می‌دهند که مصرف زیاد کافئین نه‌تنها کمکی به رفع خستگی نمی‌کند، بلکه با افزایش خطر سرطان سینه و پوکی استخوان، باید محدود...
یک متخصص تغذیه می‌گوید: کپسول‌های امگا۳ باید حتما دو ویژگی را داشته باشند. وگرنه نباید خریداری و مصرف شوند.
متخصصان تغذیه هشدار می‌دهند ترکیب گوشت فرآوری‌شده و پنیر، یکی از محبوب‌ترین انتخاب‌ها برای صبحانه به دلیل مقدار بالای سدیم و چربی‌های اشباع می‌تواند فشار خون را بالا ببرد و...
یک متخصص تغذیه می‌گوید: کپسول‌های امگا۳ باید حتما دو ویژگی را داشته باشند. وگرنه نباید خریداری و مصرف شوند.
رییس گروه پایش ایمنی سازمان غذا و دارو نسبت به افزایش موارد مسمومیت کبدی با مصرف فرآورده اسپیرولینا برای لاغری هشدار داد.