چرا گاهی در حین خواب احساس سقوط میکنیم؟/ تجربه این حس خطرناک است؟
احساس سقوط هنگام خواب، نتیجه یک سوءتفاهم کوچک میان مغز و عضلات است؛ لحظهای که بدن در حال خاموش شدن است اما مغز هنوز کاملاً...
1 هفته پیش
بیشتر بخوانید
احساس سقوط هنگام خواب، نتیجه یک سوءتفاهم کوچک میان مغز و عضلات است؛ لحظهای که بدن در حال خاموش شدن است اما مغز هنوز کاملاً...
بیقراری و داشتن دلشوره یکی از آزاردهندهترین حالتهایی است که همه ما تجربه کردهایم، اما با خوردن دمنوش های آرام بخش می توانیم کمی بر...
تحقیقات اولیه نشان میدهد بزاق ممکن است به ابزاری ساده و غیرتهاجمی برای تشخیص کمخوابی تبدیل شود.
چندی پیش،گزارشی از یک پژوهش دانشگاهی در شبکههای اجتماعی و برخی رسانهها بازنشر شده که مدعی است دستگاههای مجهز به وایفای مانند مانیتورهای نوزاد میتوانند...
دانشمندان میگویند کوئتیاپین ممکن است به خواب بهتر کمک کند، اما در برخی افراد بهای این خواب بهتر، کاهش هوشیاری و کند شدن واکنشها در...
افرادی که برنامه خواب ثابتی ندارند، معمولاً تمرکز ضعیفتر، حافظه ناپایدارتر و نوسانات خلقی بیشتری تجربه میکنند. یکی از دلایل این مسئله، اختلال در ترشح...
پژوهش گسترده مجله «نیچر» بر روی نیم میلیون بزرگسال نشان میدهد که خواب شبانه خارج از بازه ۶ تا ۸ ساعت، با تسریع پیری بیولوژیکی...
دکتر علیرضا استقامتی، فوقتخصص غدد میگوید: افرادی که خوابشان کمیت و کیفیت مناسبی ندارد، بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع ۲ قرار دارند.
خواب کافی یکی از پایههای اصلی سلامت است. کمتر از ۶ ساعت خواب شبانه میتواند زنجیرهای از آسیبها را در بدن فعال کند؛ از قلب...
خیلیها با هر سردرد سادهای مضطرب شوند و در اینترنت دنبال بدترین سناریوها میگردند، یا سراغ سیتیاسکن و امآرآی و ... میروند. در حالی که...