کم خوابی

خواب نامناسب سیستم ایمنی بدن را تضعیف می‌کند

تهران - ایرنا - مدیرکل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با تاکید بر اینکه نباید در…

2 سال ago

افراد کم خواب تعادل کمتری در راه رفتن دارند

تهران- ایرنا- نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد کم خوابی بیش از آنچه که پیش از این تصور می‌شد با مغز…

3 سال ago

خواب زیاد یا ناکافی به زوال شناختی منجر می‌شود

تهران- ایرنا- نتایج یک مطالعه جدید می‌دهد افرادی که خیلی کم یا زیاد می‌خوابند، دچار افت شناختی بیشتری می‌شوند.

3 سال ago