باور قدیمی درباره ویتامین C زیر سؤال رفت

پژوهش‌ها نشان می‌دهند مصرف دوزهای بالای ویتامین C از سرماخوردگی در عموم مردم پیشگیری نمی‌کند و در بهترین حالت ممکن است شدت علائم شدید را...

تکلیف تخم‌مرغ و کبد روشن شد؛ بخوریم یا نخوریم؟

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند تخم‌مرغ لزوماً برای کبد مضر نیست و اثر آن به میزان مصرف، وضعیت متابولیک فرد و الگوی کلی رژیم غذایی بستگی...

افرادِ تنها مراقب «کمبود ویتامین» باشند/ استرسی که مسببش تنهایی است

تا چند سال پیش در اکثر خانه‌های ایرانی، سفره و میز غذا یکی از زمان‌های مهم دورهمی اعضای خانواده و لذت بردن از غذا و...

معجزه مصرف روزانه مولتی‌ویتامین برای این افراد

یک مطالعه جدید، به جای بررسی اینکه آیا مولتی‌ویتامین ها می‌توانند از بیماری قلبی یا سرطان جلوگیری کنند، بررسی می کند که آیا می‌توانند به...

ایرانی‌ها از چه مکمل‌هایی باید استفاده کنند؟/ توصیه به مصرف امگا۳ به‌جز ساکنان این دو منطقه در کشور

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درباره باید و نبایدهای مصرف مکمل‌ها توضیحاتی ارائه داد.

«همه چیز هست اما هیچ‌چیز نمی‌شود خرید»؛ واکنش مردم به گرانی لبنیات

افزایش دوباره قیمت لبنیات در حالی نگرانی کارشناسان را درباره سلامت جامعه افزایش داده که بسیاری از مخاطبان از حذف مواد غذایی ضروری از سفره...

سالمندان از مصرف این مکمل‌ها غافل نشوند

نخستین مکمل توصیه شده به افراد در سنین میانسالی تا سالمندی (البته با تجویز پزشک) امگا ۳ است. این مکمل به سلامت قلب و کاهش...

هشدار وزارت بهداشت نسبت به قطع مصرف لبنیات

مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تأکید بر نقش بی‌بدیل شیر و لبنیات در تأمین کلسیم مورد نیاز بدن، نسبت به عوارض...

مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تأکید بر نقش بی‌بدیل شیر و لبنیات در تأمین کلسیم مورد نیاز بدن، نسبت به عوارض...

افزایش دوباره قیمت لبنیات در حالی نگرانی کارشناسان را درباره سلامت جامعه افزایش داده که بسیاری از مخاطبان از حذف مواد غذایی ضروری از سفره...