مدیریت خشم چیست؟ راهکارهای کنترل خشم بدون سرکوب احساسات
مدیریت خشم به معنای از بین بردن یا پنهان کردن این احساس نیست؛ بلکه به فرد کمک می‌کند خشم خود را بشناسد، شدت آن را...
2 ماه پیش
بیشتر بخوانید
مدیریت خشم به معنای از بین بردن یا پنهان کردن این احساس نیست؛ بلکه به فرد کمک می‌کند خشم خود را بشناسد، شدت آن را...
برای اطلاع‌رسانی‌های عادی سلامت و بهداشت، پیامک همچنان حذف نشده است؛ اما اغلب تنها یکی از ابزارهاست. در مقابل، اگر جان مردم در معرض خطر...
برای بهره‌مند شدن از فواید ورزش همیشه لازم نیست زمان زیادی را صرف تمرین کنید. پژوهش جدید محققان دانشگاه راکفلر نشان می‌دهد تنها چند دقیقه...
وزارت بهداشت با اشاره به قرار گرفتن برخی پیامک‌های سلامت با سرشماره V.behdasht در پوشه اسپم، از مردم خواسته این پیام‌ها را از حالت هرزنامه...
آیا می‌توان کنسرو را یک‌بار جوشاند و بعد چند ساعت یا چند روز بدون جوشاندن مجدد مصرف کرد؟ این سؤال به‌ویژه در سفر و شرایط...
وقتی صحبت از کنترل فشار خون می‌شود، اولین توصیه معمولاً کاهش مصرف نمک است. با این حال، یافته‌های علمی نشان می‌دهند توجه به ماده معدنی...
جلسه شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر شهرستان قم به ریاست فرماندار قم و با حضور حجت‌الاسلام والمسلمین محمدی دبیر شورای هماهنگی مبارزه با مواد...
استاندار قم با گرامیداشت روز پزشک، نقش جامعه پزشکی را در تأمین سلامت و آرامش مردم مهم و اثرگذار دانست و بر ضرورت بهره‌گیری از...
یک متخصص بیماری‌های عفونی درباره بیماری‌هایی که در حال حاضر بیشتر مشاهده می‌شوند، به برگزیده می‌گوید: «ویروس جدیدی که اخیراً زیاد شده باشد، نداریم. چیزی...
آیا می‌توان شروع زوال عقل را سالها به تعویق انداخت؟ یافته‌های یک مطالعه جدید نشان می‌دهد پاسخ تا حدی مثبت است. پژوهشگران دریافتند افرادی که...