علت آرامش همیشگی در برخی مردان چیست؟
هنوز هم در بعضی خانوادهها، ناراحتی و آسیبپذیری برای پسرها نوعی ضعف تلقی میشود و باعث میشود خیلی از پسرها بهمرور یاد بگیرند احساساتشان را...
2 ماه پیش
بیشتر بخوانید
هنوز هم در بعضی خانوادهها، ناراحتی و آسیبپذیری برای پسرها نوعی ضعف تلقی میشود و باعث میشود خیلی از پسرها بهمرور یاد بگیرند احساساتشان را...
روزهداری سوختوساز بدن را بهبود میبخشد و با افزایش مکانیسمهای عصبشناختی و همچنین معنوی از اضطراب، افسردگی و استرس میکاهد و بهطورکلی سلامت روان روزهدار...
مدیرکل سلامت روان وزارت بهداشت تأکید کرد افزایش واقعبینانه تعرفههای خدمات روانپزشکی و روانشناسی تنها در صورت پوشش پایدار بیمهای میتواند دسترسی مردم به خدمات...
یک مطالعه جدید هشدار میدهد که وابستگی روزانه به چتباتهای هوش مصنوعی برای حل مشکلات شخصی، میتواند خطر بروز علائم افسردگی را بهویژه در جوانان...
بر اساس مطالعات، تنهایی مزمن یک مسئله شخصی یا صرفاً روانی نیست، بلکه یک تهدید واقعی برای سلامت عمومی است. درست همانطور که کاهش مصرف...
یک روز سرد در کانادا، جان شیلدز چمدانهایش را بست و سفری بین قارهای را آغاز کرد. این یک فرار توریستی نبود، بلکه تلاشی برای...
معاون فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت از غربالگری سلامت روان دانشجویان علوم پزشکی خبر داد.
یک روز سرد در کانادا، جان شیلدز چمدانهایش را بست و سفری بین قارهای را آغاز کرد. این یک فرار توریستی نبود، بلکه تلاشی برای...
پس از حوادث ناگوار یا موقعیتهای استرسزا، طبیعی است که احساس اضطراب، نگرانی یا سردرگمی داشته باشید؛ با برخی کمکهای روانی میتوانید با حفظ آرامش،...
ورزش و تحرک، فراتر از یک فعالیت بدنی، به عنوان یک ابزار قدرتمند برای مدیریت استرس و بهبود سلامت روان شناخته میشوند.