سلامت روان
-
سبک زندگی
با این چهار روش خودتان را دوست داشته باشید
بر اساس آمارهای جهانی، در برخی مناطق، از هر ۵ نفر، یک نفر دچار مشکلات سلامت روان است!
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
۸ دلیل مهم برای سفر رفتن
مسافرت یکی از بهترین روشهای به آرامش رسیدن و زدودن خستگی روزها کار و تلاش از بدن خود است. سفر…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
با این روش از آلزایمر در امان میمانید
به گفته محققان، علاقه به موسیقی میتواند راهی برای حفظ چابکی و انعطافپذیری مغز باشد.
بیشتر بخوانید » -
ببینید | آیا مراقب زهر کلامتان هستید؟!
اگر مهارت گفتاری لازم را نداشته باشید که حرف صحیح خود را به شیوه مودبانه، منطقی، محترمانه و قاطعانه بیان…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
این خوردنیها خوشاخلاقتان میکند
ایسنا نوشت: شواهدی وجود دارد که نشان میدهد خوراکیها میتوانند به بهبود خلق و خو کمک کنند؛ البته خوراکیهای سالم.
بیشتر بخوانید » -
سلامت
روش جدید درمان افسردگی
ایسنا نوشت: نتایج آزمایشهای جدید نشان داده است اسکن امآرآی میتواند به مدت شش ماه برای کمک به بهبود علائم…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
اگر فرزند دارید حتما این مطلب را بخوانید
تغییرات بزرگ در زندگی اجتناب ناپذیر است، و این امرمیتواند مدیریت آنها را برای کودکان یا نوجوانان دشوار کند. تجربیات…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
فواید عجیب آواز خواندن زیر دوش حمام
سلامت نیوز نوشت: بهطور متوسط، فردی که در حال ایستاده آواز میخواند، میتواند ۱۳۶ کالری در ساعت بسوزاند، در حالی…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی
جزئیات پوشش بیمه خدمات روانشناسی اعلام شد
فارس نوشت: رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره جزئیات پوشش بیمه خدمات رواشناسی را تشریح کرد.
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی
همه دردسرهای زودرنجی و ۷ توصیه مهم
گاهی اوقات زودرنجی نشانه یک مشکل سلامت روان مانند افسردگی یا اضطراب است. یا در برخی مواقع زودرنجی صرفا ناشی…
بیشتر بخوانید »