افرادِ تنها مراقب «کمبود ویتامین» باشند/ استرسی که مسببش تنهایی است
تا چند سال پیش در اکثر خانههای ایرانی، سفره و میز غذا یکی از زمانهای مهم دورهمی اعضای خانواده و لذت بردن از غذا و...
12 ساعت پیش
بیشتر بخوانید
تا چند سال پیش در اکثر خانههای ایرانی، سفره و میز غذا یکی از زمانهای مهم دورهمی اعضای خانواده و لذت بردن از غذا و...
تابآوری به معنای این نیست که در برابر مشکلات هرگز نشکنیم یا همیشه قوی و مثبت بمانیم؛ بلکه یعنی بتوانیم با وجود درد و دشواری،...
افکار منفی بخشی طبیعی از فعالیت ذهن انسان هستند، اما اگر بهصورت مداوم تکرار شوند، میتوانند اضطراب، ترس، خودسرزنشی و ناتوانی در تصمیمگیری ایجاد کنند....
«فقط این یک کار را هم انجام بدهم، بعد استراحت میکنم.»
خشم یکی از هیجانهای طبیعی انسان است؛ اما میان احساس خشم و رفتاری که پس از آن انجام میدهیم، فاصلهای وجود دارد که میتوان آن...
اضطراب واکنشی طبیعی به موقعیتهای مهم، نامطمئن یا تهدیدکننده است؛ اما زمانی که شدید، مداوم و کنترلناپذیر شود و خواب، کار، تحصیل یا روابط فرد...
مدیریت خشم به معنای از بین بردن یا پنهان کردن این احساس نیست؛ بلکه به فرد کمک میکند خشم خود را بشناسد، شدت آن را...
خواهرم بداخلاق است و توان کنترل خشماش را ندارد و موقع ناراحتی، اعصاب همه را به هم میریزد. شوهرش هم از این موضوع ناراحت است....
در یک سال گذشته مشکلات اجتماعی با بحران اقتصادی و حمله نظامی دشمن تشدید شد و بر سلامت روانی مردم تاثیر مستقیم گذاشت؛ اما تقریبا...
پویش «گفتوگویاری» کانون گفتوگوی مؤسسه فرهنگی تحقیقاتی امام موسی صدر، پس از برگزاری کارگاههای خود در استانهای تهران، فارس و گیلان، اینبار در استان قم...